Сколько калорий в Пельмени с кукурузой?
Пельмени с кукурузой содержит 589 калорий на порцию (29% от дневной нормы в 2000 ккал), с 21,8г жиров, 71,1г углеводов и 28,1г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Пельмени с кукурузой
Пищевая ценность Пельмени с кукурузой на 100 грамм
Что входит в состав Пельмени с кукурузой
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Пельмени (смешанный фарш) | 130г | 250 ккал | 10г | 10,8г | 27,7г |
| Кукуруза вареная (в початке) | 180г | 96,1 ккал | 3,3г | 1,2г | 18,9г |
| Ветчина из индейки или курицы | 50г | 110 ккал | 18г | 3г | 2г |
| Сливочное масло | 5г | 720 ккал | 2г | 82г | 2г |
Откуда берутся калории в Пельмени с кукурузой
Как Пельмени с кукурузой вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 589 ккал | 29% |
| Белки | 28,1г | 56% |
| Жиры | 21,8г | 34% |
| Углеводы | 71,1г | 24% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Пельмени с кукурузой
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Пельмени с кукурузой
Сколько калорий в Пельмени с кукурузой?
Полная порция Пельмени с кукурузой содержит примерно 589 ккал. Общий вес порции составляет около 365г. На 100 грамм это составляет 161,4 ккал.
Подходит ли Пельмени с кукурузой для похудения?
Пельмени с кукурузой имеет умеренную калорийность — 161,4 ккал на 100г. Оно может вписаться в диету для похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами или салатом, чтобы увеличить объём без лишних калорий.
Сколько белка в Пельмени с кукурузой?
Порция Пельмени с кукурузой содержит около 28,1г белка при общем весе порции 365г. Это 7,7г белка на 100г, что покрывает примерно 56% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Пельмени с кукурузой?
Проще всего отслеживать Пельмени с кукурузой с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Пельмени с кукурузой сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Яичница с ветчиной | 250г | 245.0 | 21,6г | -344 kcal, меньше белка |
| Сэндвич на темном хлебе | 115г | 279.0 | 14г | -310 kcal, меньше белка |
| Салат с ветчиной | 280г | 537.0 | 23,2г | -52 kcal, меньше белка |
| Тортилья с ветчиной и яйцом | 230г | 431.0 | 20,3г | -158 kcal, меньше белка |
| Сэндвич с ветчиной | 190г | 419.0 | 19,6г | -170 kcal, меньше белка |