Сколько калорий в Американо и яблоко?
Американо и яблоко содержит 95,6 калорий на порцию (5% от дневной нормы в 2000 ккал), с 0,4г жиров, 24,8г углеводов и 0,8г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Американо и яблоко
Пищевая ценность Американо и яблоко на 100 грамм
Что входит в состав Американо и яблоко
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Кофе американо | 250г | 0,8 ккал | 0,1г | 0г | 0г |
| Яблоко свежее | 180г | 52 ккал | 0,3г | 0,2г | 13,8г |
Откуда берутся калории в Американо и яблоко
Как Американо и яблоко вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 95,6 ккал | 5% |
| Белки | 0,8г | 2% |
| Жиры | 0,4г | 1% |
| Углеводы | 24,8г | 8% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Американо и яблоко
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Американо и яблоко
Сколько калорий в Американо и яблоко?
Полная порция Американо и яблоко содержит примерно 95,6 ккал. Общий вес порции составляет около 430г. На 100 грамм это составляет 22,2 ккал.
Подходит ли Американо и яблоко для похудения?
Американо и яблоко имеет низкую калорийность — 22,2 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Американо и яблоко?
Порция Американо и яблоко содержит около 0,8г белка при общем весе порции 430г. Это 0,2г белка на 100г, что покрывает примерно 2% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Американо и яблоко?
Проще всего отслеживать Американо и яблоко с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Американо и яблоко сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Кофе и яблоко | 430г | 99.0 | 1г | +3 kcal, больше белка |
| Креветки, яблоко и кофе | 480г | 199.0 | 24,7г | +103 kcal, больше белка |
| Яблоки и кофе | 700г | 164.0 | 1,7г | +68 kcal, больше белка |
| Кофе и яблоко | 360г | 62.0 | 0,3г | -33 kcal, меньше белка |
| Яблоко и кофе | 410г | 118.0 | 2,2г | +22 kcal, больше белка |