Сколько калорий в Колбаса копченая?
Колбаса копченая содержит 89 калорий на порцию (4% от дневной нормы в 2000 ккал), с 8г жиров, 1г углеводов и 4г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Колбаса копченая
Пищевая ценность Колбаса копченая на 100 грамм
Что входит в состав Колбаса копченая
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Колбаса варено-копченая | 36г | 247,2 ккал | 11,1г | 22,2г | 2,8г |
Откуда берутся калории в Колбаса копченая
Как Колбаса копченая вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 89 ккал | 4% |
| Белки | 4г | 8% |
| Жиры | 8г | 12% |
| Углеводы | 1г | 0% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Колбаса копченая
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Колбаса копченая
Сколько калорий в Колбаса копченая?
Полная порция Колбаса копченая содержит примерно 89 ккал. Общий вес порции составляет около 36г. На 100 грамм это составляет 247,2 ккал.
Подходит ли Колбаса копченая для похудения?
Колбаса копченая имеет умеренную калорийность — 247,2 ккал на 100г. Оно может вписаться в диету для похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами или салатом, чтобы увеличить объём без лишних калорий.
Сколько белка в Колбаса копченая?
Порция Колбаса копченая содержит около 4г белка при общем весе порции 36г. Это 11,1г белка на 100г, что покрывает примерно 8% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Колбаса копченая?
Проще всего отслеживать Колбаса копченая с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Колбаса копченая сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Колбасное ассорти | 400г | 1400.0 | 50г | +1311 kcal, больше белка |
| Колбаса | 100г | 300.0 | 12г | +211 kcal, больше белка |
| Нарезка колбасы | 60г | 204.0 | 9,6г | +115 kcal, больше белка |
| Полукопченая колбаса | 31г | 115.0 | 5г | +26 kcal, больше белка |
| Кусочек сырокопченой колбасы | 20г | 84.0 | 3,8г | -5 kcal, меньше белка |