Сколько калорий в Паштет мясной?
Паштет мясной содержит 71 калорий на порцию (4% от дневной нормы в 2000 ккал), с 7г жиров, 1г углеводов и 4г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Паштет мясной
Пищевая ценность Паштет мясной на 100 грамм
Что входит в состав Паштет мясной
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Колбаса вареная | 31г | 229 ккал | 12,9г | 22,6г | 3,2г |
Откуда берутся калории в Паштет мясной
Как Паштет мясной вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 71 ккал | 4% |
| Белки | 4г | 8% |
| Жиры | 7г | 11% |
| Углеводы | 1г | 0% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Паштет мясной
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Паштет мясной
Сколько калорий в Паштет мясной?
Полная порция Паштет мясной содержит примерно 71 ккал. Общий вес порции составляет около 31г. На 100 грамм это составляет 229 ккал.
Подходит ли Паштет мясной для похудения?
Паштет мясной имеет умеренную калорийность — 229 ккал на 100г. Оно может вписаться в диету для похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами или салатом, чтобы увеличить объём без лишних калорий.
Сколько белка в Паштет мясной?
Порция Паштет мясной содержит около 4г белка при общем весе порции 31г. Это 12,9г белка на 100г, что покрывает примерно 8% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Паштет мясной?
Проще всего отслеживать Паштет мясной с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Паштет мясной сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Вареная колбаса | 60г | 180.0 | 8г | +109 kcal, больше белка |
| Колбаса | 100г | 300.0 | 12г | +229 kcal, больше белка |
| Жареная вареная колбаса | 92г | 230.0 | 11г | +159 kcal, больше белка |
| Колбаса копченая | 36г | 89.0 | 4г | +18 kcal, столько же белка |
| Колбасное ассорти | 400г | 1400.0 | 50г | +1329 kcal, больше белка |