Сколько калорий в Гречневый суп с фрикадельками?
Гречневый суп с фрикадельками содержит 559 калорий на порцию (28% от дневной нормы в 2000 ккал), с 19,9г жиров, 61г углеводов и 33,6г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Гречневый суп с фрикадельками
Пищевая ценность Гречневый суп с фрикадельками на 100 грамм
Что входит в состав Гречневый суп с фрикадельками
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Фрикадельки из свинины и говядины | 150г | 170 ккал | 15г | 12г | 0,5г |
| Бульон мясной | 250г | 6 ккал | 0,6г | 0,2г | 0,4г |
| Картофель отварной | 60г | 76,7 ккал | 2г | 0,2г | 17г |
| Лаваш тонкий | 50г | 276 ккал | 9г | 1г | 57г |
| Овощная зажарка (морковь, лук) | 10г | 50 ккал | 1г | 1г | 8г |
| Гречневая крупа (сухая) | 30г | 333,3 ккал | 12,7г | 2,3г | 66г |
Откуда берутся калории в Гречневый суп с фрикадельками
Как Гречневый суп с фрикадельками вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 559 ккал | 28% |
| Белки | 33,6г | 67% |
| Жиры | 19,9г | 31% |
| Углеводы | 61г | 20% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Гречневый суп с фрикадельками
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Гречневый суп с фрикадельками
Сколько калорий в Гречневый суп с фрикадельками?
Полная порция Гречневый суп с фрикадельками содержит примерно 559 ккал. Общий вес порции составляет около 550г. На 100 грамм это составляет 101,6 ккал.
Подходит ли Гречневый суп с фрикадельками для похудения?
Гречневый суп с фрикадельками имеет низкую калорийность — 101,6 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Гречневый суп с фрикадельками?
Порция Гречневый суп с фрикадельками содержит около 33,6г белка при общем весе порции 550г. Это 6,1г белка на 100г, что покрывает примерно 67% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Гречневый суп с фрикадельками?
Проще всего отслеживать Гречневый суп с фрикадельками с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Гречневый суп с фрикадельками сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Суп с фрикадельками | 303г | 178.0 | 12г | -381 kcal, меньше белка |
| Суп с мясом и картофелем | 345г | 273.0 | 18,8г | -286 kcal, меньше белка |
| Суп с фрикадельками | 300г | 172.0 | 11г | -387 kcal, меньше белка |
| Суп с фрикадельками | 100г | 93.0 | 6,1г | -466 kcal, меньше белка |
| Суп с фрикадельками | 255г | 191.0 | 6г | -368 kcal, меньше белка |