Сколько калорий в Сэндвич и латте?
Сэндвич и латте содержит 779 калорий на порцию (39% от дневной нормы в 2000 ккал), с 36,8г жиров, 76,8г углеводов и 33,9г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Сэндвич и латте
Пищевая ценность Сэндвич и латте на 100 грамм
Что входит в состав Сэндвич и латте
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Пшеничный багет | 100г | 265 ккал | 9г | 3г | 50г |
| Куриное филе в панировке | 80г | 250 ккал | 18,8г | 12,5г | 15г |
| Вареное яйцо | 25г | 156 ккал | 12,8г | 10,8г | 1,2г |
| Микс овощей (морковь, салат, томат) | 40г | 37,5 ккал | 1,3г | 0,3г | 8,8г |
| Майонезный соус | 20г | 700 ккал | 1г | 75г | 5г |
| Кофе латте | 250г | 48 ккал | 2,4г | 2,4г | 4г |
Откуда берутся калории в Сэндвич и латте
Как Сэндвич и латте вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 779 ккал | 39% |
| Белки | 33,9г | 68% |
| Жиры | 36,8г | 57% |
| Углеводы | 76,8г | 26% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Сэндвич и латте
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Сэндвич и латте
Сколько калорий в Сэндвич и латте?
Полная порция Сэндвич и латте содержит примерно 779 ккал. Общий вес порции составляет около 515г. На 100 грамм это составляет 151,3 ккал.
Подходит ли Сэндвич и латте для похудения?
Сэндвич и латте имеет умеренную калорийность — 151,3 ккал на 100г. Оно может вписаться в диету для похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами или салатом, чтобы увеличить объём без лишних калорий.
Сколько белка в Сэндвич и латте?
Порция Сэндвич и латте содержит около 33,9г белка при общем весе порции 515г. Это 6,6г белка на 100г, что покрывает примерно 68% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Сэндвич и латте?
Проще всего отслеживать Сэндвич и латте с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Сэндвич и латте сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Сэндвич с курицей и латте | 580г | 935.0 | 45г | +156 kcal, больше белка |
| Сэндвич и латте | 595г | 841.0 | 37,8г | +62 kcal, больше белка |
| Курица с нутом и яйцом | 545г | 618.0 | 46,5г | -161 kcal, больше белка |
| Салат и котлеты | 700г | 850.0 | 49,4г | +71 kcal, больше белка |
| Курица с овощами | 275г | 428.0 | 21,2г | -351 kcal, меньше белка |