Сколько калорий в Завтрак с паштетом?
Завтрак с паштетом содержит 395 калорий на порцию (20% от дневной нормы в 2000 ккал), с 16,8г жиров, 42,6г углеводов и 18,7г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Завтрак с паштетом
Пищевая ценность Завтрак с паштетом на 100 грамм
Что входит в состав Завтрак с паштетом
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Яйцо вареное | 50г | 156 ккал | 12,6г | 10,6г | 1,2г |
| Багет пшеничный | 60г | 266,7 ккал | 9,2г | 3г | 50,8г |
| Паштет мясной (из банки) | 40г | 275 ккал | 13г | 23,8г | 3г |
| Свекла отварная | 80г | 43,8 ккал | 1,6г | 0,1г | 9,8г |
| Перец маринованный | 50г | 24 ккал | 0,8г | 0,2г | 5г |
Откуда берутся калории в Завтрак с паштетом
Как Завтрак с паштетом вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 395 ккал | 20% |
| Белки | 18,7г | 37% |
| Жиры | 16,8г | 26% |
| Углеводы | 42,6г | 14% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Завтрак с паштетом
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Завтрак с паштетом
Сколько калорий в Завтрак с паштетом?
Полная порция Завтрак с паштетом содержит примерно 395 ккал. Общий вес порции составляет около 280г. На 100 грамм это составляет 141,1 ккал.
Подходит ли Завтрак с паштетом для похудения?
Завтрак с паштетом имеет низкую калорийность — 141,1 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Завтрак с паштетом?
Порция Завтрак с паштетом содержит около 18,7г белка при общем весе порции 280г. Это 6,7г белка на 100г, что покрывает примерно 37% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Завтрак с паштетом?
Проще всего отслеживать Завтрак с паштетом с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Завтрак с паштетом сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Пасхальный завтрак | 245г | 707.0 | 28,7г | +312 kcal, больше белка |
| Яичница с паштетом | 275г | 435.0 | 21г | +40 kcal, больше белка |
| Завтрак с яйцом | 370г | 457.0 | 27,2г | +62 kcal, больше белка |
| Бутерброд с яйцом | 87г | 161.0 | 6,7г | -234 kcal, меньше белка |
| Жаркое с бутербродами | 520г | 648.0 | 33,3г | +253 kcal, больше белка |