Сколько калорий в Куриный бульон с яйцом?
Куриный бульон с яйцом содержит 163 калорий на порцию (8% от дневной нормы в 2000 ккал), с 9г жиров, 1г углеводов и 19г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Куриный бульон с яйцом
Пищевая ценность Куриный бульон с яйцом на 100 грамм
Что входит в состав Куриный бульон с яйцом
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Куриный бульон | 164г | 15,2 ккал | 1,2г | 0,6г | 0,6г |
| Курица отварная | 49г | 167,3 ккал | 26,5г | 6,1г | 0г |
| Яйцо куриное вареное | 36г | 155,6 ккал | 13,9г | 11,1г | 2,8г |
Откуда берутся калории в Куриный бульон с яйцом
Как Куриный бульон с яйцом вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 163 ккал | 8% |
| Белки | 19г | 38% |
| Жиры | 9г | 14% |
| Углеводы | 1г | 0% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Куриный бульон с яйцом
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Куриный бульон с яйцом
Сколько калорий в Куриный бульон с яйцом?
Полная порция Куриный бульон с яйцом содержит примерно 163 ккал. Общий вес порции составляет около 250г. На 100 грамм это составляет 65,2 ккал.
Подходит ли Куриный бульон с яйцом для похудения?
Куриный бульон с яйцом имеет низкую калорийность — 65,2 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Куриный бульон с яйцом?
Порция Куриный бульон с яйцом содержит около 19г белка при общем весе порции 250г. Это 7,6г белка на 100г, что покрывает примерно 38% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Куриный бульон с яйцом?
Проще всего отслеживать Куриный бульон с яйцом с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Куриный бульон с яйцом сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Куриный суп с яйцом | 410г | 195.0 | 26,2г | +32 kcal, больше белка |
| Бульон с яйцом | 360г | 190.2 | 15,6г | +27 kcal, меньше белка |
| Говяжий бульон с яйцом | 300г | 185.0 | 17,6г | +22 kcal, меньше белка |
| Куриная лапша с луком | 385г | 281.0 | 22,2г | +118 kcal, больше белка |
| Куриный бульон с грудкой | 480г | 410.0 | 47г | +247 kcal, больше белка |