Сколько калорий в Кофе и десерт?
Кофе и десерт содержит 292 калорий на порцию (15% от дневной нормы в 2000 ккал), с 13,1г жиров, 32,5г углеводов и 12,1г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Кофе и десерт
Пищевая ценность Кофе и десерт на 100 грамм
Что входит в состав Кофе и десерт
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Кофе флэт уайт | 220г | 55 ккал | 2,8г | 3,1г | 4,8г |
| Печенье овсяное без сахара | 30г | 420 ккал | 8г | 16г | 58г |
| Пудинг шоколадный без сахара | 50г | 90 ккал | 7г | 3г | 9г |
Откуда берутся калории в Кофе и десерт
Как Кофе и десерт вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 292 ккал | 15% |
| Белки | 12,1г | 24% |
| Жиры | 13,1г | 20% |
| Углеводы | 32,5г | 11% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Кофе и десерт
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Кофе и десерт
Сколько калорий в Кофе и десерт?
Полная порция Кофе и десерт содержит примерно 292 ккал. Общий вес порции составляет около 300г. На 100 грамм это составляет 97,3 ккал.
Подходит ли Кофе и десерт для похудения?
Кофе и десерт имеет низкую калорийность — 97,3 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Кофе и десерт?
Порция Кофе и десерт содержит около 12,1г белка при общем весе порции 300г. Это 4г белка на 100г, что покрывает примерно 24% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Кофе и десерт?
Проще всего отслеживать Кофе и десерт с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Кофе и десерт сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Флэт уайт и десерт | 348г | 355.0 | 10,3г | +63 kcal, меньше белка |
| Ржаной хлеб с паштетом | 344г | 243.0 | 7,2г | -49 kcal, меньше белка |
| Кофе со сладостями | 227г | 137.0 | 1,7г | -155 kcal, меньше белка |
| Кофе с печеньем | 290г | 190.0 | 3,4г | -102 kcal, меньше белка |
| Пудинг, печенье и кофе | 485г | 389.0 | 28г | +97 kcal, больше белка |