Сколько калорий в Печенье Трио?
Печенье Трио содержит 134 калорий на порцию (7% от дневной нормы в 2000 ккал), с 5,6г жиров, 19г углеводов и 1,4г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Печенье Трио
Пищевая ценность Печенье Трио на 100 грамм
Что входит в состав Печенье Трио
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Печенье Трио (2 шт) | 28г | 478,6 ккал | 5г | 20г | 67,9г |
Откуда берутся калории в Печенье Трио
Как Печенье Трио вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 134 ккал | 7% |
| Белки | 1,4г | 3% |
| Жиры | 5,6г | 9% |
| Углеводы | 19г | 6% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Печенье Трио
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Печенье Трио
Сколько калорий в Печенье Трио?
Полная порция Печенье Трио содержит примерно 134 ккал. Общий вес порции составляет около 28г. На 100 грамм это составляет 478,6 ккал.
Подходит ли Печенье Трио для похудения?
Печенье Трио имеет высокую калорийность — 478,6 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Печенье Трио?
Порция Печенье Трио содержит около 1,4г белка при общем весе порции 28г. Это 5г белка на 100г, что покрывает примерно 3% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Печенье Трио?
Проще всего отслеживать Печенье Трио с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Печенье Трио сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Печенье | 75г | 158.3 | 2,3г | +24 kcal, больше белка |
| Сырнички | 80г | 360.0 | 6г | +226 kcal, больше белка |
| Чокопай | 60г | 264.0 | 2,4г | +130 kcal, больше белка |
| Печенье Мария | 24г | 108.0 | 1,9г | -26 kcal, больше белка |
| Чайные печенья | 8г | 38.0 | 1г | -96 kcal, меньше белка |