Сколько калорий в Макароны с тушеной говядиной?
Макароны с тушеной говядиной содержит 588 калорий на порцию (29% от дневной нормы в 2000 ккал), с 20,9г жиров, 62,1г углеводов и 38г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Макароны с тушеной говядиной
Пищевая ценность Макароны с тушеной говядиной на 100 грамм
Что входит в состав Макароны с тушеной говядиной
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Макароны Щебекинские отварные | 200г | 140 ккал | 5,2г | 0,6г | 28,4г |
| Сливочное масло | 5г | 720 ккал | 0,8г | 81г | 1г |
| Говядина тушеная (мякоть бедра) | 100г | 218 ккал | 26г | 12,5г | 0г |
| Морковь тушеная | 30г | 33,3 ккал | 1,3г | 0,3г | 6,7г |
| Томатная паста | 15г | 80 ккал | 4,7г | 0г | 16,7г |
| Сметана 15% | 20г | 160 ккал | 2,5г | 15г | 3,5г |
Откуда берутся калории в Макароны с тушеной говядиной
Как Макароны с тушеной говядиной вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 588 ккал | 29% |
| Белки | 38г | 76% |
| Жиры | 20,9г | 32% |
| Углеводы | 62,1г | 21% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Макароны с тушеной говядиной
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Макароны с тушеной говядиной
Сколько калорий в Макароны с тушеной говядиной?
Полная порция Макароны с тушеной говядиной содержит примерно 588 ккал. Общий вес порции составляет около 370г. На 100 грамм это составляет 158,9 ккал.
Подходит ли Макароны с тушеной говядиной для похудения?
Макароны с тушеной говядиной имеет умеренную калорийность — 158,9 ккал на 100г. Оно может вписаться в диету для похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами или салатом, чтобы увеличить объём без лишних калорий.
Сколько белка в Макароны с тушеной говядиной?
Порция Макароны с тушеной говядиной содержит около 38г белка при общем весе порции 370г. Это 10,3г белка на 100г, что покрывает примерно 76% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Макароны с тушеной говядиной?
Проще всего отслеживать Макароны с тушеной говядиной с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Макароны с тушеной говядиной сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Борщ с говядиной | 250г | 258.4 | 13,6г | -329 kcal, меньше белка |
| Плов и салат | 430г | 554.0 | 20,2г | -34 kcal, меньше белка |
| Борщ со сметаной | 230г | 280.5 | 15,6г | -307 kcal, меньше белка |
| Макароны с гуляшом | 367г | 587.0 | 30,7г | -1 kcal, меньше белка |
| Макароны с гуляшом | 375г | 576.0 | 29,2г | -12 kcal, меньше белка |