Сколько калорий в Шашлык с пивом?
Шашлык с пивом содержит 857 калорий на порцию (43% от дневной нормы в 2000 ккал), с 37,3г жиров, 54,7г углеводов и 38,4г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Шашлык с пивом
Пищевая ценность Шашлык с пивом на 100 грамм
Что входит в состав Шашлык с пивом
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Шашлык из свинины | 180г | 230 ккал | 16,7г | 17,8г | 0г |
| Салат из капусты | 100г | 50 ккал | 1,5г | 2,5г | 6г |
| Хлеб ржаной | 60г | 220 ккал | 6,7г | 1,7г | 40г |
| Кетчуп | 20г | 100 ккал | 1,5г | 0г | 25г |
| Горчица | 15г | 166,7 ккал | 6,7г | 12г | 10г |
| Пиво светлое | 500г | 43 ккал | 0,3г | 0г | 3,6г |
| Зелень | 5г | 20 ккал | 2г | 0г | 4г |
Откуда берутся калории в Шашлык с пивом
Как Шашлык с пивом вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 857 ккал | 43% |
| Белки | 38,4г | 77% |
| Жиры | 37,3г | 57% |
| Углеводы | 54,7г | 18% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Шашлык с пивом
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Шашлык с пивом
Сколько калорий в Шашлык с пивом?
Полная порция Шашлык с пивом содержит примерно 857 ккал. Общий вес порции составляет около 880г. На 100 грамм это составляет 97,4 ккал.
Подходит ли Шашлык с пивом для похудения?
Шашлык с пивом имеет низкую калорийность — 97,4 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Шашлык с пивом?
Порция Шашлык с пивом содержит около 38,4г белка при общем весе порции 880г. Это 4,4г белка на 100г, что покрывает примерно 77% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Шашлык с пивом?
Проще всего отслеживать Шашлык с пивом с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Шашлык с пивом сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Бутерброды с салом | 55г | 236.0 | 3г | -621 kcal, меньше белка |
| Холодец с огурцом | 245г | 180.0 | 17,7г | -677 kcal, меньше белка |
| Ужин с говядиной и пивом | 1 000г | 1005.0 | 48,5г | +148 kcal, больше белка |
| Рыбная котлета с картофелем | 335г | 395.0 | 21,7г | -462 kcal, меньше белка |
| Колбаски с гарниром | 275г | 496.0 | 23г | -361 kcal, меньше белка |