Сколько калорий в Лапша Мастер Кан?
Лапша Мастер Кан содержит 392 калорий на порцию (20% от дневной нормы в 2000 ккал), с 17,5г жиров, 53г углеводов и 6,8г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Лапша Мастер Кан
Пищевая ценность Лапша Мастер Кан на 100 грамм
Что входит в состав Лапша Мастер Кан
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Пшеничная лапша (обжаренная в масле) | 75г | 450,7 ккал | 7,1г | 19,1г | 64г |
| Специи и суповая основа | 10г | 420 ккал | 5г | 30г | 35г |
| Сушеные овощи и соевое мясо | 5г | 240 ккал | 20г | 4г | 30г |
Откуда берутся калории в Лапша Мастер Кан
Как Лапша Мастер Кан вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 392 ккал | 20% |
| Белки | 6,8г | 14% |
| Жиры | 17,5г | 27% |
| Углеводы | 53г | 18% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Лапша Мастер Кан
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Лапша Мастер Кан
Сколько калорий в Лапша Мастер Кан?
Полная порция Лапша Мастер Кан содержит примерно 392 ккал. Общий вес порции составляет около 90г. На 100 грамм это составляет 435,6 ккал.
Подходит ли Лапша Мастер Кан для похудения?
Лапша Мастер Кан имеет высокую калорийность — 435,6 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Лапша Мастер Кан?
Порция Лапша Мастер Кан содержит около 6,8г белка при общем весе порции 90г. Это 7,6г белка на 100г, что покрывает примерно 14% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Лапша Мастер Кан?
Проще всего отслеживать Лапша Мастер Кан с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Лапша Мастер Кан сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Лапша Доширак | 105г | 445.0 | 9,5г | +53 kcal, больше белка |
| Доширак с говядиной | 90г | 396.0 | 8,1г | +4 kcal, больше белка |
| Лапша Доширак | 90г | 396.0 | 8,1г | +4 kcal, больше белка |
| Сырный рамен | 111г | 470.0 | 10г | +78 kcal, больше белка |
| Лапша вок с овощами | 320г | 427.0 | 10г | +35 kcal, больше белка |