Сколько калорий в Паста с курицей и сыром Extra Fit?
Паста с курицей и сыром Extra Fit содержит 490 калорий на порцию (25% от дневной нормы в 2000 ккал), с 12,5г жиров, 43г углеводов и 46,7г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Паста с курицей и сыром Extra Fit
Пищевая ценность Паста с курицей и сыром Extra Fit на 100 грамм
Что входит в состав Паста с курицей и сыром Extra Fit
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Ветчина из индейки | 68г | 83,8 ккал | 14,7г | 1,5г | 1,5г |
| Творог обезжиренный | 100г | 71 ккал | 14г | 0г | 3г |
| Яйцо | 50г | 156 ккал | 12г | 10г | 0г |
| Сыр Extra Fit | 30г | 250 ккал | 29г | 15г | 0г |
| Спагетти цельнозерновые | 60г | 348,3 ккал | 13,3г | 3,3г | 65г |
Откуда берутся калории в Паста с курицей и сыром Extra Fit
Как Паста с курицей и сыром Extra Fit вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 490 ккал | 25% |
| Белки | 46,7г | 93% |
| Жиры | 12,5г | 19% |
| Углеводы | 43г | 14% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Паста с курицей и сыром Extra Fit
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Паста с курицей и сыром Extra Fit
Сколько калорий в Паста с курицей и сыром Extra Fit?
Полная порция Паста с курицей и сыром Extra Fit содержит примерно 490 ккал. Общий вес порции составляет около 308г. На 100 грамм это составляет 159,1 ккал.
Подходит ли Паста с курицей и сыром Extra Fit для похудения?
Паста с курицей и сыром Extra Fit имеет умеренную калорийность — 159,1 ккал на 100г. Оно может вписаться в диету для похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами или салатом, чтобы увеличить объём без лишних калорий.
Сколько белка в Паста с курицей и сыром Extra Fit?
Порция Паста с курицей и сыром Extra Fit содержит около 46,7г белка при общем весе порции 308г. Это 15,2г белка на 100г, что покрывает примерно 93% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Паста с курицей и сыром Extra Fit?
Проще всего отслеживать Паста с курицей и сыром Extra Fit с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Паста с курицей и сыром Extra Fit сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Макароны с курицей | 248г | 383.0 | 29г | -107 kcal, меньше белка |
| Паста с курицей | 190г | 348.0 | 27,7г | -142 kcal, меньше белка |
| Паста с курицей | 290г | 463.0 | 35,3г | -27 kcal, меньше белка |
| Паста с курицей | 131г | 227.0 | 17,3г | -263 kcal, меньше белка |
| Макароны с курицей | 420г | 426.0 | 34г | -64 kcal, меньше белка |