Сколько калорий в Паста с курицей?
Паста с курицей содержит 463 калорий на порцию (23% от дневной нормы в 2000 ккал), с 13,1г жиров, 47,1г углеводов и 35,3г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Паста с курицей
Пищевая ценность Паста с курицей на 100 грамм
Что входит в состав Паста с курицей
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Макароны фузилли отварные | 150г | 157,3 ккал | 5,8г | 0,9г | 30г |
| Куриное филе тушеное | 80г | 165 ккал | 31г | 3,6г | 0г |
| Сливочно-грибной соус | 60г | 158,3 ккал | 3г | 14,7г | 3,5г |
Откуда берутся калории в Паста с курицей
Как Паста с курицей вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 463 ккал | 23% |
| Белки | 35,3г | 71% |
| Жиры | 13,1г | 20% |
| Углеводы | 47,1г | 16% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Паста с курицей
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Паста с курицей
Сколько калорий в Паста с курицей?
Полная порция Паста с курицей содержит примерно 463 ккал. Общий вес порции составляет около 290г. На 100 грамм это составляет 159,7 ккал.
Подходит ли Паста с курицей для похудения?
Паста с курицей имеет умеренную калорийность — 159,7 ккал на 100г. Оно может вписаться в диету для похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами или салатом, чтобы увеличить объём без лишних калорий.
Сколько белка в Паста с курицей?
Порция Паста с курицей содержит около 35,3г белка при общем весе порции 290г. Это 12,2г белка на 100г, что покрывает примерно 71% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Паста с курицей?
Проще всего отслеживать Паста с курицей с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Паста с курицей сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Макароны с курицей | 270г | 431.0 | 33,1г | -32 kcal, меньше белка |
| Курица с макаронами | 345г | 578.0 | 43,5г | +115 kcal, больше белка |
| Паста с курицей | 415г | 683.0 | 84,9г | +220 kcal, больше белка |
| Паста с курицей | 131г | 227.0 | 17,3г | -236 kcal, меньше белка |
| Паста с курицей и сыром Extra Fit | 308г | 490.0 | 46,7г | +27 kcal, больше белка |