Сколько калорий в Пад Си Ю?
Пад Си Ю содержит 344 калорий на порцию (17% от дневной нормы в 2000 ккал), с 9,4г жиров, 48г углеводов и 18,1г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Пад Си Ю
Пищевая ценность Пад Си Ю на 100 грамм
Что входит в состав Пад Си Ю
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Грибы | 15г | 20 ккал | 0г | 0г | 6,7г |
| Рисовая лапша (готовая) | 150г | 110 ккал | 2г | 0,2г | 25г |
| Куриное филе (обжаренное) | 40г | 167,5 ккал | 32,5г | 5г | 0г |
| Морковь | 15г | 40 ккал | 0,7г | 0,7г | 10г |
| Соус и растительное масло | 30г | 300 ккал | 3,3г | 23,3г | 20г |
| Баклажан | 50г | 26 ккал | 2г | 0г | 4г |
Откуда берутся калории в Пад Си Ю
Как Пад Си Ю вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 344 ккал | 17% |
| Белки | 18,1г | 36% |
| Жиры | 9,4г | 14% |
| Углеводы | 48г | 16% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Пад Си Ю
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Пад Си Ю
Сколько калорий в Пад Си Ю?
Полная порция Пад Си Ю содержит примерно 344 ккал. Общий вес порции составляет около 300г. На 100 грамм это составляет 114,7 ккал.
Подходит ли Пад Си Ю для похудения?
Пад Си Ю имеет низкую калорийность — 114,7 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Пад Си Ю?
Порция Пад Си Ю содержит около 18,1г белка при общем весе порции 300г. Это 6г белка на 100г, что покрывает примерно 36% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Пад Си Ю?
Проще всего отслеживать Пад Си Ю с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Пад Си Ю сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Рагу с курицей | 295г | 366.0 | 33,5г | +22 kcal, больше белка |
| Курица с овощами | 320г | 330.0 | 33,3г | -14 kcal, больше белка |
| Запеченные овощи с курицей | 245г | 201.0 | 15,1г | -143 kcal, меньше белка |
| Салат с тунцом и баклажанами | 320г | 400.0 | 34,9г | +56 kcal, больше белка |
| Фаршированный баклажан | 260г | 392.0 | 20,4г | +48 kcal, больше белка |