Сколько калорий в Наггетсы с макаронами?
Наггетсы с макаронами содержит 624 калорий на порцию (31% от дневной нормы в 2000 ккал), с 19,9г жиров, 81,7г углеводов и 26,9г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Наггетсы с макаронами
Пищевая ценность Наггетсы с макаронами на 100 грамм
Что входит в состав Наггетсы с макаронами
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Макароны фарфалле отварные | 180г | 157,8 ккал | 5г | 1г | 30г |
| Куриные наггетсы | 120г | 250 ккал | 14,2г | 15г | 15г |
| Огурец свежий | 60г | 16,7 ккал | 0,8г | 0,2г | 3,7г |
| Кетчуп | 30г | 100 ккал | 1,3г | 0г | 25г |
Откуда берутся калории в Наггетсы с макаронами
Как Наггетсы с макаронами вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 624 ккал | 31% |
| Белки | 26,9г | 54% |
| Жиры | 19,9г | 31% |
| Углеводы | 81,7г | 27% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Наггетсы с макаронами
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Наггетсы с макаронами
Сколько калорий в Наггетсы с макаронами?
Полная порция Наггетсы с макаронами содержит примерно 624 ккал. Общий вес порции составляет около 390г. На 100 грамм это составляет 160 ккал.
Подходит ли Наггетсы с макаронами для похудения?
Наггетсы с макаронами имеет умеренную калорийность — 160 ккал на 100г. Оно может вписаться в диету для похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами или салатом, чтобы увеличить объём без лишних калорий.
Сколько белка в Наггетсы с макаронами?
Порция Наггетсы с макаронами содержит около 26,9г белка при общем весе порции 390г. Это 6,9г белка на 100г, что покрывает примерно 54% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Наггетсы с макаронами?
Проще всего отслеживать Наггетсы с макаронами с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Наггетсы с макаронами сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Макароны с курицей | 400г | 556.0 | 39,2г | -68 kcal, больше белка |
| Пюре с наггетсами | 405г | 546.0 | 29,3г | -78 kcal, больше белка |
| Наггетсы с овощами | 525г | 501.0 | 22г | -123 kcal, меньше белка |
| Макароны с мясом | 366г | 591.0 | 35г | -33 kcal, больше белка |
| Макароны с фаршем и белком | 480г | 761.0 | 46,5г | +137 kcal, больше белка |