Сколько калорий в Виноград и киви?
Виноград и киви содержит 147 калорий на порцию (7% от дневной нормы в 2000 ккал), с 0,6г жиров, 37,7г углеводов и 1,9г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Виноград и киви
Пищевая ценность Виноград и киви на 100 грамм
Что входит в состав Виноград и киви
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Виноград зеленый | 150г | 69,3 ккал | 0,7г | 0,1г | 18,1г |
| Киви | 70г | 61,4 ккал | 1,1г | 0,6г | 15г |
Откуда берутся калории в Виноград и киви
Как Виноград и киви вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 147 ккал | 7% |
| Белки | 1,9г | 4% |
| Жиры | 0,6г | 1% |
| Углеводы | 37,7г | 13% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Виноград и киви
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Виноград и киви
Сколько калорий в Виноград и киви?
Полная порция Виноград и киви содержит примерно 147 ккал. Общий вес порции составляет около 220г. На 100 грамм это составляет 66,8 ккал.
Подходит ли Виноград и киви для похудения?
Виноград и киви имеет низкую калорийность — 66,8 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Виноград и киви?
Порция Виноград и киви содержит около 1,9г белка при общем весе порции 220г. Это 0,9г белка на 100г, что покрывает примерно 4% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Виноград и киви?
Проще всего отслеживать Виноград и киви с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Виноград и киви сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| виноград | 5г | 3.0 | 0г | -144 kcal, меньше белка |
| Зеленый виноград | 200г | 138.0 | 1,4г | -9 kcal, меньше белка |
| Яблоко и виноград | 160г | 92.0 | 0,7г | -55 kcal, меньше белка |
| Банан и виноград | 180г | 144.0 | 1,6г | -3 kcal, меньше белка |
| зелёный виноград | 150г | 104.0 | 1,1г | -43 kcal, меньше белка |