Сколько калорий в Чизбургер и вино?

Чизбургер и вино содержит 620 калорий на порцию (31% от дневной нормы в 2000 ккал), с 31г жиров, 38,5г углеводов и 26,6г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.

Отслеживайте питание легко с помощью ИИ

Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.

Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений

Сколько калорий и питательных веществ в порции Чизбургер и вино

Общий вес: 320г
620.0
ккал
26,6г
Белки
31г
Жиры
38,5г
Углеводы

Пищевая ценность Чизбургер и вино на 100 грамм

193.8
ккал
8,3г
Белки
9,7г
Жиры
12г
Углеводы

Что входит в состав Чизбургер и вино

Ингредиент Количество Калории Белки Жиры Углеводы
Булочка для бургера с кунжутом 60г 283,3 ккал 8,3г 5,8г 50г
Говяжья котлета (2 шт) 90г 244,4 ккал 20г 17,8г
Сыр Чеддер 15г 333,3 ккал 20г 26,7г 3,3г
Кетчуп и маринованный огурец 20г 100 ккал 2,5г 20г
Розовое вино 125г 72 ккал 2,4г
Горчичный соус 10г 700 ккал 75г 10г

Откуда берутся калории в Чизбургер и вино

45%
25%
17%
Жиры 45% Углеводы 25% Белки 17%

Как Чизбургер и вино вписывается в ваш дневной рацион

Питательное вещество Количество % дневной нормы
Калории 620 ккал 31%
Белки 26,6г 53%
Жиры 31г 48%
Углеводы 38,5г 13%

На основе дневного рациона в 2000 ккал.

Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Чизбургер и вино

🏃
Бег
62 мин
🚴
Велосипед
73 мин
🚶
Ходьба
144 мин

Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.

Частые вопросы о Чизбургер и вино

Сколько калорий в Чизбургер и вино?

Полная порция Чизбургер и вино содержит примерно 620 ккал. Общий вес порции составляет около 320г. На 100 грамм это составляет 193,8 ккал.

Подходит ли Чизбургер и вино для похудения?

Чизбургер и вино имеет умеренную калорийность — 193,8 ккал на 100г. Оно может вписаться в диету для похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами или салатом, чтобы увеличить объём без лишних калорий.

Сколько белка в Чизбургер и вино?

Порция Чизбургер и вино содержит около 26,6г белка при общем весе порции 320г. Это 8,3г белка на 100г, что покрывает примерно 53% рекомендуемой дневной нормы в 50г.

Как проще всего отслеживать калории в Чизбургер и вино?

Проще всего отслеживать Чизбургер и вино с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.

Как Чизбургер и вино сравнивается с похожими блюдами?

Блюдо Вес Калории Белки по сравнению с этим
Гранд чизбургер 250г 664.0 29,8г +44 kcal, больше белка
Чизбургер 180г 461.0 27,6г -159 kcal, больше белка
Чизбургер 190г 477.0 28,6г -143 kcal, больше белка
Бургер 240г 570.0 28,4г -50 kcal, больше белка
Чизбургер Бургер Кинг 118г 270.0 14,3г -350 kcal, меньше белка