Сколько калорий в Завтрак с пиццей?
Завтрак с пиццей содержит 422 калорий на порцию (21% от дневной нормы в 2000 ккал), с 19,4г жиров, 36,9г углеводов и 25г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Завтрак с пиццей
Пищевая ценность Завтрак с пиццей на 100 грамм
Что входит в состав Завтрак с пиццей
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Кусок пиццы с колбасой | 120г | 260 ккал | 10г | 12г | 28г |
| Творог 5% | 100г | 110 ккал | 13г | 5г | 3,3г |
Откуда берутся калории в Завтрак с пиццей
Как Завтрак с пиццей вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 422 ккал | 21% |
| Белки | 25г | 50% |
| Жиры | 19,4г | 30% |
| Углеводы | 36,9г | 12% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Завтрак с пиццей
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Завтрак с пиццей
Сколько калорий в Завтрак с пиццей?
Полная порция Завтрак с пиццей содержит примерно 422 ккал. Общий вес порции составляет около 220г. На 100 грамм это составляет 191,8 ккал.
Подходит ли Завтрак с пиццей для похудения?
Завтрак с пиццей имеет умеренную калорийность — 191,8 ккал на 100г. Оно может вписаться в диету для похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами или салатом, чтобы увеличить объём без лишних калорий.
Сколько белка в Завтрак с пиццей?
Порция Завтрак с пиццей содержит около 25г белка при общем весе порции 220г. Это 11,4г белка на 100г, что покрывает примерно 50% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Завтрак с пиццей?
Проще всего отслеживать Завтрак с пиццей с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Завтрак с пиццей сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Творог и пицца | 215г | 283.0 | 24,7г | -139 kcal, меньше белка |
| Творог с печеньем | 210г | 444.0 | 30г | +22 kcal, больше белка |
| Творог с печеньем | 155г | 329.0 | 20г | -93 kcal, меньше белка |
| Творог с печеньем | 224г | 411.0 | 32г | -11 kcal, больше белка |
| Сырок ВкусВилл 5% | 53г | 120.0 | 6,5г | -302 kcal, меньше белка |