Сколько калорий в Шефбургер, фри, терияки?
Шефбургер, фри, терияки содержит 996 калорий на порцию (50% от дневной нормы в 2000 ккал), с 46,1г жиров, 109г углеводов и 36,5г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Шефбургер, фри, терияки
Пищевая ценность Шефбургер, фри, терияки на 100 грамм
Что входит в состав Шефбургер, фри, терияки
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Шефбургер с курицей | 200г | 243 ккал | 15г | 11г | 21г |
| Картофель фри | 150г | 312 ккал | 4г | 16г | 38г |
| Соус терияки | 25г | 168 ккал | 2г | 0,4г | 40г |
Откуда берутся калории в Шефбургер, фри, терияки
Как Шефбургер, фри, терияки вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 996 ккал | 50% |
| Белки | 36,5г | 73% |
| Жиры | 46,1г | 71% |
| Углеводы | 109г | 36% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Шефбургер, фри, терияки
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Шефбургер, фри, терияки
Сколько калорий в Шефбургер, фри, терияки?
Полная порция Шефбургер, фри, терияки содержит примерно 996 ккал. Общий вес порции составляет около 375г. На 100 грамм это составляет 265,6 ккал.
Подходит ли Шефбургер, фри, терияки для похудения?
Шефбургер, фри, терияки имеет высокую калорийность — 265,6 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Шефбургер, фри, терияки?
Порция Шефбургер, фри, терияки содержит около 36,5г белка при общем весе порции 375г. Это 9,7г белка на 100г, что покрывает примерно 73% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Шефбургер, фри, терияки?
Проще всего отслеживать Шефбургер, фри, терияки с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Шефбургер, фри, терияки сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Шаурма и картофель фри | 545г | 1255.0 | 35,5г | +259 kcal, меньше белка |
| Шаурма и картофель фри | 430г | 985.0 | 34,2г | -11 kcal, меньше белка |
| Цезарь с запеченным картофелем | 360г | 422.0 | 30,8г | -574 kcal, меньше белка |
| Картофель фри | 135г | 367.5 | 4г | -628 kcal, меньше белка |
| Картофель фри с соусом | 71г | 200.0 | 2г | -796 kcal, меньше белка |