Сколько калорий в Бутерброд с нутеллой?
Бутерброд с нутеллой содержит 188 калорий на порцию (9% от дневной нормы в 2000 ккал), с 7,1г жиров, 26,9г углеводов и 3,6г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Бутерброд с нутеллой
Пищевая ценность Бутерброд с нутеллой на 100 грамм
Что входит в состав Бутерброд с нутеллой
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Белый хлеб (батон) | 30г | 266,7 ккал | 7,7г | 3г | 51,3г |
| Шоколадная паста Nutella | 20г | 540 ккал | 6,5г | 31г | 57,5г |
Откуда берутся калории в Бутерброд с нутеллой
Как Бутерброд с нутеллой вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 188 ккал | 9% |
| Белки | 3,6г | 7% |
| Жиры | 7,1г | 11% |
| Углеводы | 26,9г | 9% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Бутерброд с нутеллой
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Бутерброд с нутеллой
Сколько калорий в Бутерброд с нутеллой?
Полная порция Бутерброд с нутеллой содержит примерно 188 ккал. Общий вес порции составляет около 50г. На 100 грамм это составляет 376 ккал.
Подходит ли Бутерброд с нутеллой для похудения?
Бутерброд с нутеллой имеет высокую калорийность — 376 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Бутерброд с нутеллой?
Порция Бутерброд с нутеллой содержит около 3,6г белка при общем весе порции 50г. Это 7,2г белка на 100г, что покрывает примерно 7% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Бутерброд с нутеллой?
Проще всего отслеживать Бутерброд с нутеллой с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Бутерброд с нутеллой сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Бутерброды с шоколадной пастой | 90г | 324.0 | 7,3г | +136 kcal, больше белка |
| Тост с Нутеллой | 55г | 210.0 | 3,9г | +22 kcal, больше белка |
| Бутерброд с шоколадной пастой | 45г | 188.0 | 2,8г | +0 kcal, меньше белка |
| Хлеб с пастой | 40г | 147.0 | 2,9г | -41 kcal, меньше белка |
| Бутерброды с нутеллой | 105г | 430.0 | 7,1г | +242 kcal, больше белка |