Сколько калорий в Додстер с курицей?
Додстер с курицей содержит 491 калорий на порцию (25% от дневной нормы в 2000 ккал), с 27г жиров, 32г углеводов и 31г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Додстер с курицей
Пищевая ценность Додстер с курицей на 100 грамм
Что входит в состав Додстер с курицей
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Пшеничная лепешка | 54г | 290,7 ккал | 7,4г | 5,6г | 53,7г |
| Филе куриной грудки | 59г | 164,4 ккал | 32,2г | 3,4г | 0г |
| Сыр моцарелла | 27г | 351,9 ккал | 25,9г | 25,9г | 3,7г |
| Томаты | 27г | 18,5 ккал | 0г | 0г | 3,7г |
| Соус чесночный | 23г | 600 ккал | 0г | 65,2г | 4,3г |
Откуда берутся калории в Додстер с курицей
Как Додстер с курицей вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 491 ккал | 25% |
| Белки | 31г | 62% |
| Жиры | 27г | 42% |
| Углеводы | 32г | 11% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Додстер с курицей
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Додстер с курицей
Сколько калорий в Додстер с курицей?
Полная порция Додстер с курицей содержит примерно 491 ккал. Общий вес порции составляет около 190г. На 100 грамм это составляет 258,4 ккал.
Подходит ли Додстер с курицей для похудения?
Додстер с курицей имеет высокую калорийность — 258,4 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Додстер с курицей?
Порция Додстер с курицей содержит около 31г белка при общем весе порции 190г. Это 16,3г белка на 100г, что покрывает примерно 62% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Додстер с курицей?
Проще всего отслеживать Додстер с курицей с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Додстер с курицей сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Додстер | 210г | 477.3 | 32,9г | -13 kcal, больше белка |
| Додстер | 212г | 535.0 | 36,2г | +44 kcal, больше белка |
| Достер с цыпленком | 175г | 401.0 | 23,5г | -90 kcal, меньше белка |
| Куриный ролл | 130г | 360.0 | 16г | -131 kcal, меньше белка |
| Цезарь ролл | 200г | 450.0 | 31г | -41 kcal, столько же белка |