Сколько калорий в Пицца с грибами?
Пицца с грибами содержит 313 калорий на порцию (16% от дневной нормы в 2000 ккал), с 14,8г жиров, 30,2г углеводов и 11,6г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Пицца с грибами
Пищевая ценность Пицца с грибами на 100 грамм
Что входит в состав Пицца с грибами
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Тесто для пиццы | 60г | 270 ккал | 8г | 3,5г | 47г |
| Моцарелла | 30г | 300 ккал | 18г | 25г | 2,3г |
| Грибы (шампиньоны и вешенки) | 40г | 37,5 ккал | 3,3г | 0,5г | 3г |
| Трюфельное масло | 5г | 900 ккал | 0г | 100г | 0г |
| Зеленый лук | 2г | 50 ккал | 5г | 0г | 5г |
Откуда берутся калории в Пицца с грибами
Как Пицца с грибами вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 313 ккал | 16% |
| Белки | 11,6г | 23% |
| Жиры | 14,8г | 23% |
| Углеводы | 30,2г | 10% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Пицца с грибами
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Пицца с грибами
Сколько калорий в Пицца с грибами?
Полная порция Пицца с грибами содержит примерно 313 ккал. Общий вес порции составляет около 137г. На 100 грамм это составляет 228,5 ккал.
Подходит ли Пицца с грибами для похудения?
Пицца с грибами имеет умеренную калорийность — 228,5 ккал на 100г. Оно может вписаться в диету для похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами или салатом, чтобы увеличить объём без лишних калорий.
Сколько белка в Пицца с грибами?
Порция Пицца с грибами содержит около 11,6г белка при общем весе порции 137г. Это 8,5г белка на 100г, что покрывает примерно 23% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Пицца с грибами?
Проще всего отслеживать Пицца с грибами с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Пицца с грибами сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Жаркое с мясом | 325г | 727.0 | 14,2г | +414 kcal, больше белка |
| Вок с курицей | 323г | 414.0 | 26,5г | +101 kcal, больше белка |
| Вареники с картофелем | 195г | 351.0 | 10,3г | +38 kcal, меньше белка |
| Постный суп | 395г | 156.0 | 4,1г | -157 kcal, меньше белка |
| Вареники с картофелем и грибами | 150г | 276.0 | 6г | -37 kcal, меньше белка |