Сколько калорий в Суп с лапшой?
Суп с лапшой содержит 307 калорий на порцию (15% от дневной нормы в 2000 ккал), с 7,5г жиров, 46,8г углеводов и 9,2г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Суп с лапшой
Пищевая ценность Суп с лапшой на 100 грамм
Что входит в состав Суп с лапшой
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Макароны (спагетти) | 150г | 153,3 ккал | 5г | 1г | 30г |
| Овощной бульон | 250г | 12 ккал | 0,6г | 0,4г | 0,6г |
| Укроп свежий | 5г | 40 ккал | 4г | 0г | 6г |
| Масло растительное/сливочное | 5г | 900 ккал | 0г | 100г | 0г |
| Соль и специи | 2г | 0 ккал | 0г | 0г | 0г |
Откуда берутся калории в Суп с лапшой
Как Суп с лапшой вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 307 ккал | 15% |
| Белки | 9,2г | 18% |
| Жиры | 7,5г | 12% |
| Углеводы | 46,8г | 16% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Суп с лапшой
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Суп с лапшой
Сколько калорий в Суп с лапшой?
Полная порция Суп с лапшой содержит примерно 307 ккал. Общий вес порции составляет около 412г. На 100 грамм это составляет 74,5 ккал.
Подходит ли Суп с лапшой для похудения?
Суп с лапшой имеет низкую калорийность — 74,5 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Суп с лапшой?
Порция Суп с лапшой содержит около 9,2г белка при общем весе порции 412г. Это 2,2г белка на 100г, что покрывает примерно 18% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Суп с лапшой?
Проще всего отслеживать Суп с лапшой с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Суп с лапшой сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Макароны с яйцом | 177г | 297.0 | 12,8г | -10 kcal, больше белка |
| Паста с зеленью | 230г | 429.0 | 13г | +122 kcal, больше белка |
| Макароны с тунцом | 286г | 373.0 | 26,9г | +66 kcal, больше белка |
| Макароны по-флотски | 270г | 292.0 | 16г | -15 kcal, больше белка |
| Макароны с овощами | 255г | 332.0 | 11,2г | +25 kcal, больше белка |