Сколько калорий в Круассан с сыром?
Круассан с сыром содержит 421,2 калорий на порцию (21% от дневной нормы в 2000 ккал), с 29,6г жиров, 27,6г углеводов и 12,2г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Круассан с сыром
Пищевая ценность Круассан с сыром на 100 грамм
Что входит в состав Круассан с сыром
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Круассан классический | 60г | 406 ккал | 8,2г | 21,3г | 45,8г |
| Сыр Чеддер | 30г | 353 ккал | 24г | 28,7г | 0г |
| Сливочное масло | 10г | 717 ккал | 1г | 82г | 1г |
Откуда берутся калории в Круассан с сыром
Как Круассан с сыром вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 421,2 ккал | 21% |
| Белки | 12,2г | 24% |
| Жиры | 29,6г | 46% |
| Углеводы | 27,6г | 9% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Круассан с сыром
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Круассан с сыром
Сколько калорий в Круассан с сыром?
Полная порция Круассан с сыром содержит примерно 421,2 ккал. Общий вес порции составляет около 100г. На 100 грамм это составляет 421,2 ккал.
Подходит ли Круассан с сыром для похудения?
Круассан с сыром имеет высокую калорийность — 421,2 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Круассан с сыром?
Порция Круассан с сыром содержит около 12,2г белка при общем весе порции 100г. Это 12,2г белка на 100г, что покрывает примерно 24% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Круассан с сыром?
Проще всего отслеживать Круассан с сыром с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Круассан с сыром сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Круассан с лососем | 205г | 452.0 | 21,7г | +30 kcal, больше белка |
| Тортилья с сыром | 105г | 366.0 | 13,5г | -55 kcal, больше белка |
| Круассан | 110г | 419.0 | 7г | -2 kcal, меньше белка |
| Круассан | 70г | 284.0 | 5,6г | -137 kcal, меньше белка |
| Круассан | 70г | 284.0 | 5,6г | -137 kcal, меньше белка |