Сколько калорий в Кусок пиццы с креветками?
Кусок пиццы с креветками содержит 553 калорий на порцию (28% от дневной нормы в 2000 ккал), с 25,7г жиров, 51,7г углеводов и 34,5г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Кусок пиццы с креветками
Пищевая ценность Кусок пиццы с креветками на 100 грамм
Что входит в состав Кусок пиццы с креветками
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Пицца (один кусок, 1/8 от 30 см, с тестом, сыром и начинкой) | 140г | 260 ккал | 13г | 9,5г | 32г |
| Моцарелла (тертая, 40 г) | 40г | 280 ккал | 22г | 18,5г | 6,5г |
| Креветки (очищенные варёные, 30 г) | 30г | 80 ккал | 22г | 1г | 5г |
| Брокколи (варёная/пропаренная, 20 г) | 20г | 35 ккал | 3,5г | 0,5г | 7г |
| Красный сладкий перец (20 г) | 20г | 30 ккал | 1г | 0,5г | 7г |
| Оливковое масло (полоскание/слегка смазано, 10 г) | 10г | 400 ккал | 0г | 45г | 0г |
Откуда берутся калории в Кусок пиццы с креветками
Как Кусок пиццы с креветками вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 553 ккал | 28% |
| Белки | 34,5г | 69% |
| Жиры | 25,7г | 40% |
| Углеводы | 51,7г | 17% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Кусок пиццы с креветками
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Кусок пиццы с креветками
Сколько калорий в Кусок пиццы с креветками?
Полная порция Кусок пиццы с креветками содержит примерно 553 ккал. Общий вес порции составляет около 260г. На 100 грамм это составляет 212,7 ккал.
Подходит ли Кусок пиццы с креветками для похудения?
Кусок пиццы с креветками имеет умеренную калорийность — 212,7 ккал на 100г. Оно может вписаться в диету для похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами или салатом, чтобы увеличить объём без лишних калорий.
Сколько белка в Кусок пиццы с креветками?
Порция Кусок пиццы с креветками содержит около 34,5г белка при общем весе порции 260г. Это 13,3г белка на 100г, что покрывает примерно 69% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Кусок пиццы с креветками?
Проще всего отслеживать Кусок пиццы с креветками с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Кусок пиццы с креветками сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| гренка с сыром | 111г | 269.8 | 13,3г | -283 kcal, меньше белка |
| Яичница с овощами | 525г | 337.3 | 20,3г | -215 kcal, меньше белка |
| Обильный перекус с десертом | 1 020г | 2398.0 | 55,3г | +1845 kcal, больше белка |
| Паста с фаршем | 375г | 496.0 | 25,9г | -57 kcal, меньше белка |
| Куриная грудка с гарниром | 504г | 665.3 | 60,3г | +112 kcal, больше белка |