Сколько калорий в Завтрак с сосисками?
Завтрак с сосисками содержит 485 калорий на порцию (24% от дневной нормы в 2000 ккал), с 28,9г жиров, 25г углеводов и 27,4г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Завтрак с сосисками
Пищевая ценность Завтрак с сосисками на 100 грамм
Что входит в состав Завтрак с сосисками
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Фасоль в томатном соусе | 80г | 80 ккал | 5г | 0г | 12,5г |
| Яйцо куриное вареное | 100г | 155 ккал | 12,6г | 10,6г | 1,1г |
| Сосиски молочные | 70г | 280 ккал | 12г | 25г | 2г |
| Хлеб белый пшеничный | 25г | 264 ккал | 8г | 3,2г | 50г |
| Кофе черный без сахара | 200г | 2 ккал | 0,2г | 0г | 0г |
Откуда берутся калории в Завтрак с сосисками
Как Завтрак с сосисками вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 485 ккал | 24% |
| Белки | 27,4г | 55% |
| Жиры | 28,9г | 44% |
| Углеводы | 25г | 8% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Завтрак с сосисками
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Завтрак с сосисками
Сколько калорий в Завтрак с сосисками?
Полная порция Завтрак с сосисками содержит примерно 485 ккал. Общий вес порции составляет около 475г. На 100 грамм это составляет 102,1 ккал.
Подходит ли Завтрак с сосисками для похудения?
Завтрак с сосисками имеет низкую калорийность — 102,1 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Завтрак с сосисками?
Порция Завтрак с сосисками содержит около 27,4г белка при общем весе порции 475г. Это 5,8г белка на 100г, что покрывает примерно 55% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Завтрак с сосисками?
Проще всего отслеживать Завтрак с сосисками с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Завтрак с сосисками сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Шашлык с грибами и хлебом | 750г | 1140.0 | 56,5г | +655 kcal, больше белка |
| Яйцо и кофе | 305г | 111.0 | 7,8г | -374 kcal, меньше белка |
| Яичница с хлебцем | 365г | 217.0 | 15г | -268 kcal, меньше белка |
| Шакшука с овощами и кофе | 652г | 387.0 | 18,7г | -98 kcal, меньше белка |
| Яйца с хлебом и кофе | 390г | 401.0 | 28,8г | -84 kcal, больше белка |