Сколько калорий в Пицца на пышном тесте?
Пицца на пышном тесте содержит 849 калорий на порцию (42% от дневной нормы в 2000 ккал), с 36,6г жиров, 88,9г углеводов и 39г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Пицца на пышном тесте
Пищевая ценность Пицца на пышном тесте на 100 грамм
Что входит в состав Пицца на пышном тесте
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Пышное тесто для пиццы | 180г | 260 ккал | 8г | 4г | 46г |
| Сыр Моцарелла | 90г | 240 ккал | 20г | 18г | 1г |
| Томатный соус | 60г | 50 ккал | 2г | 1г | 8г |
| Колбаса пепперони | 45г | 300 ккал | 12г | 28г | 0,9г |
Откуда берутся калории в Пицца на пышном тесте
Как Пицца на пышном тесте вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 849 ккал | 42% |
| Белки | 39г | 78% |
| Жиры | 36,6г | 56% |
| Углеводы | 88,9г | 30% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Пицца на пышном тесте
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Пицца на пышном тесте
Сколько калорий в Пицца на пышном тесте?
Полная порция Пицца на пышном тесте содержит примерно 849 ккал. Общий вес порции составляет около 375г. На 100 грамм это составляет 226,4 ккал.
Подходит ли Пицца на пышном тесте для похудения?
Пицца на пышном тесте имеет умеренную калорийность — 226,4 ккал на 100г. Оно может вписаться в диету для похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами или салатом, чтобы увеличить объём без лишних калорий.
Сколько белка в Пицца на пышном тесте?
Порция Пицца на пышном тесте содержит около 39г белка при общем весе порции 375г. Это 10,4г белка на 100г, что покрывает примерно 78% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Пицца на пышном тесте?
Проще всего отслеживать Пицца на пышном тесте с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Пицца на пышном тесте сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Кусочек пиццы | 100г | 270.0 | 11,6г | -579 kcal, меньше белка |
| Пицца Пепперони 2 куска | 200г | 576.0 | 23,9г | -273 kcal, меньше белка |
| 3 куска пиццы | 330г | 929.0 | 39,7г | +80 kcal, больше белка |
| Пицца Пепперони | 200г | 570.0 | 24,8г | -279 kcal, меньше белка |
| Пицца (4 кусочка) | 400г | 1118.0 | 46,2г | +269 kcal, больше белка |