Сколько калорий в Овощной крем-суп?
Овощной крем-суп содержит 246 калорий на порцию (12% от дневной нормы в 2000 ккал), с 14г жиров, 26,1г углеводов и 7,4г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Овощной крем-суп
Пищевая ценность Овощной крем-суп на 100 грамм
Что входит в состав Овощной крем-суп
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Брокколи | 200г | 35 ккал | 2,4г | 0,4г | 7г |
| Сливки 15% | 50г | 160 ккал | 2,6г | 15г | 3,6г |
| Картофель | 60г | 76,7 ккал | 2г | 0,2г | 17г |
| Сливочное масло | 7г | 714,3 ккал | 1,4г | 80г | 1,4г |
Откуда берутся калории в Овощной крем-суп
Как Овощной крем-суп вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 246 ккал | 12% |
| Белки | 7,4г | 15% |
| Жиры | 14г | 22% |
| Углеводы | 26,1г | 9% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Овощной крем-суп
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Овощной крем-суп
Сколько калорий в Овощной крем-суп?
Полная порция Овощной крем-суп содержит примерно 246 ккал. Общий вес порции составляет около 317г. На 100 грамм это составляет 77,6 ккал.
Подходит ли Овощной крем-суп для похудения?
Овощной крем-суп имеет низкую калорийность — 77,6 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Овощной крем-суп?
Порция Овощной крем-суп содержит около 7,4г белка при общем весе порции 317г. Это 2,3г белка на 100г, что покрывает примерно 15% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Овощной крем-суп?
Проще всего отслеживать Овощной крем-суп с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Овощной крем-суп сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Суп из брокколи | 255г | 189.9 | 6,2г | -56 kcal, меньше белка |
| Суп-пюре с брокколи | 510г | 306.5 | 9,3г | +60 kcal, больше белка |
| Пюре из брокколи | 235г | 143.0 | 5,6г | -103 kcal, меньше белка |
| Суп-пюре с брокколи и семгой | 385г | 293.0 | 15г | +47 kcal, больше белка |
| Овощной крем-суп | 280г | 126.0 | 6,3г | -120 kcal, меньше белка |