Сколько калорий в Пшеничка с сердечками?
Пшеничка с сердечками содержит 366 калорий на порцию (18% от дневной нормы в 2000 ккал), с 15,3г жиров, 35,1г углеводов и 22,6г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Пшеничка с сердечками
Пищевая ценность Пшеничка с сердечками на 100 грамм
Что входит в состав Пшеничка с сердечками
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Пшеничка отварная | 120г | 100 ккал | 3,3г | 0,8г | 20г |
| Куриные сердечки, тушенные с овощами | 130г | 163,1 ккал | 13,1г | 10,8г | 3,1г |
| Помидор свежий | 120г | 18,3 ккал | 0,9г | 0,2г | 3,9г |
| Огурец свежий | 80г | 15 ккал | 0,6г | 0,1г | 3г |
Откуда берутся калории в Пшеничка с сердечками
Как Пшеничка с сердечками вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 366 ккал | 18% |
| Белки | 22,6г | 45% |
| Жиры | 15,3г | 24% |
| Углеводы | 35,1г | 12% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Пшеничка с сердечками
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Пшеничка с сердечками
Сколько калорий в Пшеничка с сердечками?
Полная порция Пшеничка с сердечками содержит примерно 366 ккал. Общий вес порции составляет около 450г. На 100 грамм это составляет 81,3 ккал.
Подходит ли Пшеничка с сердечками для похудения?
Пшеничка с сердечками имеет низкую калорийность — 81,3 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Пшеничка с сердечками?
Порция Пшеничка с сердечками содержит около 22,6г белка при общем весе порции 450г. Это 5г белка на 100г, что покрывает примерно 45% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Пшеничка с сердечками?
Проще всего отслеживать Пшеничка с сердечками с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Пшеничка с сердечками сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Салат с курицей | 250г | 190.0 | 32,2г | -176 kcal, больше белка |
| Кускус с курицей и овощами | 420г | 385.0 | 30,5г | +19 kcal, больше белка |
| Курица с овощами | 390г | 318.0 | 54,5г | -48 kcal, больше белка |
| Курица с овощами | 260г | 165.0 | 25,3г | -201 kcal, больше белка |
| Курица с бататом | 380г | 365.0 | 25,4г | -1 kcal, больше белка |