Сколько калорий в Куриные биточки в соусе?
Куриные биточки в соусе содержит 520 калорий на порцию (26% от дневной нормы в 2000 ккал), с 31г жиров, 14г углеводов и 48г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Куриные биточки в соусе
Пищевая ценность Куриные биточки в соусе на 100 грамм
Что входит в состав Куриные биточки в соусе
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Куриные биточки | 270г | 160 ккал | 17г | 8,9г | 3г |
| Сливочно-томатный соус с овощами | 80г | 110 ккал | 2,5г | 8,8г | 7,5г |
Откуда берутся калории в Куриные биточки в соусе
Как Куриные биточки в соусе вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 520 ккал | 26% |
| Белки | 48г | 96% |
| Жиры | 31г | 48% |
| Углеводы | 14г | 5% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Куриные биточки в соусе
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Куриные биточки в соусе
Сколько калорий в Куриные биточки в соусе?
Полная порция Куриные биточки в соусе содержит примерно 520 ккал. Общий вес порции составляет около 350г. На 100 грамм это составляет 148,6 ккал.
Подходит ли Куриные биточки в соусе для похудения?
Куриные биточки в соусе имеет низкую калорийность — 148,6 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Куриные биточки в соусе?
Порция Куриные биточки в соусе содержит около 48г белка при общем весе порции 350г. Это 13,7г белка на 100г, что покрывает примерно 96% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Куриные биточки в соусе?
Проще всего отслеживать Куриные биточки в соусе с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Куриные биточки в соусе сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Биточки куриные запеченные | 170г | 236.0 | 18г | -284 kcal, меньше белка |
| Куриные тефтели | 160г | 238.0 | 15,9г | -282 kcal, меньше белка |
| Курица в соусе | 200г | 315.0 | 18г | -205 kcal, меньше белка |
| Паста с курицей | 350г | 530.0 | 47,7г | +10 kcal, меньше белка |
| Курица в соусе | 410г | 645.0 | 53г | +125 kcal, больше белка |