Сколько калорий в Сибирский зерновой хлеб?
Сибирский зерновой хлеб содержит 16 калорий на порцию (1% от дневной нормы в 2000 ккал), с 0г жиров, 3г углеводов и 0г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Сибирский зерновой хлеб
Пищевая ценность Сибирский зерновой хлеб на 100 грамм
Что входит в состав Сибирский зерновой хлеб
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Хлеб зерновой Мультизлаковый со льном Сибирский | 7г | 228,6 ккал | 0г | 0г | 42,9г |
Откуда берутся калории в Сибирский зерновой хлеб
Как Сибирский зерновой хлеб вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 16 ккал | 1% |
| Белки | 0г | 0% |
| Жиры | 0г | 0% |
| Углеводы | 3г | 1% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Сибирский зерновой хлеб
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Сибирский зерновой хлеб
Сколько калорий в Сибирский зерновой хлеб?
Полная порция Сибирский зерновой хлеб содержит примерно 16 ккал. Общий вес порции составляет около 7г. На 100 грамм это составляет 228,6 ккал.
Подходит ли Сибирский зерновой хлеб для похудения?
Сибирский зерновой хлеб имеет умеренную калорийность — 228,6 ккал на 100г. Оно может вписаться в диету для похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами или салатом, чтобы увеличить объём без лишних калорий.
Сколько белка в Сибирский зерновой хлеб?
Порция Сибирский зерновой хлеб содержит около 0г белка при общем весе порции 7г. Это 0г белка на 100г, что покрывает примерно 0% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Сибирский зерновой хлеб?
Проще всего отслеживать Сибирский зерновой хлеб с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Сибирский зерновой хлеб сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Мультизлаковый хлеб | 89г | 241.0 | 9г | +225 kcal, больше белка |
| Мультизлаковые хлебцы | 30г | 108.0 | 3,3г | +92 kcal, больше белка |
| Хлеб злаковый | 44г | 114.0 | 4,2г | +98 kcal, больше белка |
| Зерновой хлеб | 112г | 274.0 | 9г | +258 kcal, больше белка |
| Хлеб зерновой | 24г | 72.0 | 3г | +56 kcal, больше белка |