Сколько калорий в Наггетсы с фри?
Наггетсы с фри содержит 437 калорий на порцию (22% от дневной нормы в 2000 ккал), с 21г жиров, 49г углеводов и 9,3г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Наггетсы с фри
Пищевая ценность Наггетсы с фри на 100 грамм
Что входит в состав Наггетсы с фри
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Картофель фри | 100г | 312 ккал | 3г | 16г | 36г |
| Куриные наггетсы | 40г | 250 ккал | 15г | 12,5г | 17,5г |
| Кетчуп | 25г | 100 ккал | 1,2г | 0г | 24г |
Откуда берутся калории в Наггетсы с фри
Как Наггетсы с фри вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 437 ккал | 22% |
| Белки | 9,3г | 19% |
| Жиры | 21г | 32% |
| Углеводы | 49г | 16% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Наггетсы с фри
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Наггетсы с фри
Сколько калорий в Наггетсы с фри?
Полная порция Наггетсы с фри содержит примерно 437 ккал. Общий вес порции составляет около 165г. На 100 грамм это составляет 264,8 ккал.
Подходит ли Наггетсы с фри для похудения?
Наггетсы с фри имеет высокую калорийность — 264,8 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Наггетсы с фри?
Порция Наггетсы с фри содержит около 9,3г белка при общем весе порции 165г. Это 5,6г белка на 100г, что покрывает примерно 19% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Наггетсы с фри?
Проще всего отслеживать Наггетсы с фри с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Наггетсы с фри сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Жареный картофель с грибами | 497г | 512.0 | 10,3г | +75 kcal, больше белка |
| Отварной картофель с кетчупом | 200г | 180.0 | 4г | -257 kcal, меньше белка |
| Картофель с отбивной | 310г | 708.0 | 30,3г | +271 kcal, больше белка |
| Картофель фри средний | 152г | 472.0 | 4,3г | +35 kcal, меньше белка |
| Наггетсы с картофелем | 435г | 574.0 | 22,8г | +137 kcal, больше белка |