Сколько калорий в Скайр Arla?
Скайр Arla содержит 45 калорий на порцию (2% от дневной нормы в 2000 ккал), с 0г жиров, 3г углеводов и 8г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Скайр Arla
Пищевая ценность Скайр Arla на 100 грамм
Что входит в состав Скайр Arla
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Скайр Arla Natur (натуральный) | 70г | 64,3 ккал | 11,4г | 0г | 4,3г |
Откуда берутся калории в Скайр Arla
Как Скайр Arla вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 45 ккал | 2% |
| Белки | 8г | 16% |
| Жиры | 0г | 0% |
| Углеводы | 3г | 1% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Скайр Arla
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Скайр Arla
Сколько калорий в Скайр Arla?
Полная порция Скайр Arla содержит примерно 45 ккал. Общий вес порции составляет около 70г. На 100 грамм это составляет 64,3 ккал.
Подходит ли Скайр Arla для похудения?
Скайр Arla имеет низкую калорийность — 64,3 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Скайр Arla?
Порция Скайр Arla содержит около 8г белка при общем весе порции 70г. Это 11,4г белка на 100г, что покрывает примерно 16% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Скайр Arla?
Проще всего отслеживать Скайр Arla с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Скайр Arla сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Скайр натуральный | 500г | 310.0 | 55г | +265 kcal, больше белка |
| Скир натуральный | 150г | 99.0 | 16,5г | +54 kcal, больше белка |
| Скир | 170г | 135.8 | 21,6г | +90 kcal, больше белка |
| Сыр Natura Легкий | 50г | 130.0 | 16г | +85 kcal, больше белка |
| Скир Персик-Маракуйя | 150г | 117.0 | 14,4г | +72 kcal, больше белка |