Сколько калорий в Скир Персик-Маракуйя?
Скир Персик-Маракуйя содержит 117 калорий на порцию (6% от дневной нормы в 2000 ккал), с 0,3г жиров, 13,7г углеводов и 14,4г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Скир Персик-Маракуйя
Пищевая ценность Скир Персик-Маракуйя на 100 грамм
Что входит в состав Скир Персик-Маракуйя
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Arla Skyr Персик и маракуйя | 150г | 78 ккал | 9,6г | 0,2г | 9,1г |
Откуда берутся калории в Скир Персик-Маракуйя
Как Скир Персик-Маракуйя вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 117 ккал | 6% |
| Белки | 14,4г | 29% |
| Жиры | 0,3г | 0% |
| Углеводы | 13,7г | 5% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Скир Персик-Маракуйя
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Скир Персик-Маракуйя
Сколько калорий в Скир Персик-Маракуйя?
Полная порция Скир Персик-Маракуйя содержит примерно 117 ккал. Общий вес порции составляет около 150г. На 100 грамм это составляет 78 ккал.
Подходит ли Скир Персик-Маракуйя для похудения?
Скир Персик-Маракуйя имеет низкую калорийность — 78 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Скир Персик-Маракуйя?
Порция Скир Персик-Маракуйя содержит около 14,4г белка при общем весе порции 150г. Это 9,6г белка на 100г, что покрывает примерно 29% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Скир Персик-Маракуйя?
Проще всего отслеживать Скир Персик-Маракуйя с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Скир Персик-Маракуйя сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Скир Arla Персик | 250г | 333.0 | 41г | +216 kcal, больше белка |
| Скир Arla Персик | 150г | 95.0 | 15г | -22 kcal, больше белка |
| Скир персик-маракуйя | 160г | 147.0 | 16г | +30 kcal, больше белка |
| Скиp Arla Персик-Маракуйя | 150г | 95.0 | 11,3г | -22 kcal, меньше белка |
| Йогурт Скир | 170г | 133.0 | 16,3г | +16 kcal, больше белка |