Сколько калорий в Завтрак с багетом и чаем?
Завтрак с багетом и чаем содержит 260 калорий на порцию (13% от дневной нормы в 2000 ккал), с 12,3г жиров, 20,8г углеводов и 16,9г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Завтрак с багетом и чаем
Пищевая ценность Завтрак с багетом и чаем на 100 грамм
Что входит в состав Завтрак с багетом и чаем
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Багет черный | 40г | 260 ккал | 9г | 3г | 50г |
| Икра трески | 7г | 171,4 ккал | 18,6г | 10г | 1,4г |
| Сыр полутвердый Kral | 35г | 340 ккал | 25,1г | 26,9г | 0г |
| Буженина куриная | 15г | 153,3 ккал | 21,3г | 6,7г | 1,3г |
| Чай зеленый листовой | 300г | 0,7 ккал | 0г | 0г | 0,2г |
Откуда берутся калории в Завтрак с багетом и чаем
Как Завтрак с багетом и чаем вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 260 ккал | 13% |
| Белки | 16,9г | 34% |
| Жиры | 12,3г | 19% |
| Углеводы | 20,8г | 7% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Завтрак с багетом и чаем
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Завтрак с багетом и чаем
Сколько калорий в Завтрак с багетом и чаем?
Полная порция Завтрак с багетом и чаем содержит примерно 260 ккал. Общий вес порции составляет около 397г. На 100 грамм это составляет 65,5 ккал.
Подходит ли Завтрак с багетом и чаем для похудения?
Завтрак с багетом и чаем имеет низкую калорийность — 65,5 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Завтрак с багетом и чаем?
Порция Завтрак с багетом и чаем содержит около 16,9г белка при общем весе порции 397г. Это 4,3г белка на 100г, что покрывает примерно 34% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Завтрак с багетом и чаем?
Проще всего отслеживать Завтрак с багетом и чаем с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Завтрак с багетом и чаем сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Чай и бутерброды | 340г | 206.0 | 5,8г | -54 kcal, меньше белка |
| Завтрак с яйцом | 425г | 273.0 | 18,3г | +13 kcal, больше белка |
| Облепиховый чай | 257г | 94.7 | 0,5г | -165 kcal, меньше белка |
| Манная каша с сыром | 580г | 555.0 | 20,5г | +295 kcal, больше белка |
| Кофе, гречка и десерт | 785г | 626.0 | 22г | +366 kcal, больше белка |