Сколько калорий в Курица с пастой?
Курица с пастой содержит 652 калорий на порцию (33% от дневной нормы в 2000 ккал), с 29,6г жиров, 48г углеводов и 47,8г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Курица с пастой
Пищевая ценность Курица с пастой на 100 грамм
Что входит в состав Курица с пастой
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Курица запеченная с кожей | 150г | 240 ккал | 25,3г | 15,3г | 0г |
| Макароны (лингуине) отварные | 150г | 158 ккал | 6г | 1г | 30,7г |
| Масло сливочное/растительное | 5г | 900 ккал | 0г | 100г | 0г |
| Квашеная капуста (Алые Паруса) | 50г | 20 ккал | 1,6г | 0,2г | 4г |
Откуда берутся калории в Курица с пастой
Как Курица с пастой вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 652 ккал | 33% |
| Белки | 47,8г | 96% |
| Жиры | 29,6г | 46% |
| Углеводы | 48г | 16% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Курица с пастой
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Курица с пастой
Сколько калорий в Курица с пастой?
Полная порция Курица с пастой содержит примерно 652 ккал. Общий вес порции составляет около 355г. На 100 грамм это составляет 183,7 ккал.
Подходит ли Курица с пастой для похудения?
Курица с пастой имеет умеренную калорийность — 183,7 ккал на 100г. Оно может вписаться в диету для похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами или салатом, чтобы увеличить объём без лишних калорий.
Сколько белка в Курица с пастой?
Порция Курица с пастой содержит около 47,8г белка при общем весе порции 355г. Это 13,5г белка на 100г, что покрывает примерно 96% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Курица с пастой?
Проще всего отслеживать Курица с пастой с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Курица с пастой сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Печень с макаронами | 275г | 366.0 | 31,1г | -286 kcal, меньше белка |
| Печень с макаронами | 275г | 361.0 | 33,3г | -291 kcal, меньше белка |
| Печень с макаронами | 265г | 343.0 | 32,3г | -309 kcal, меньше белка |
| Обед из супа и макарон с мясом | 445г | 487.0 | 31г | -165 kcal, меньше белка |
| Курица с макаронами | 380г | 455.0 | 54,3г | -197 kcal, больше белка |