Сколько калорий в Печень с макаронами?
Печень с макаронами содержит 361 калорий на порцию (18% от дневной нормы в 2000 ккал), с 12,7г жиров, 26,6г углеводов и 33,3г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Печень с макаронами
Пищевая ценность Печень с макаронами на 100 грамм
Что входит в состав Печень с макаронами
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Куриная печень жареная | 110г | 171,8 ккал | 25,8г | 6,4г | 1,1г |
| Макароны-ракушки отварные | 70г | 158,6 ккал | 5,9г | 0,9г | 30,7г |
| Квашеная капуста | 90г | 18,9 ккал | 0,9г | 0,1г | 4,3г |
| Масло растительное | 5г | 880 ккал | 0г | 100г | 0г |
Откуда берутся калории в Печень с макаронами
Как Печень с макаронами вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 361 ккал | 18% |
| Белки | 33,3г | 67% |
| Жиры | 12,7г | 20% |
| Углеводы | 26,6г | 9% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Печень с макаронами
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Печень с макаронами
Сколько калорий в Печень с макаронами?
Полная порция Печень с макаронами содержит примерно 361 ккал. Общий вес порции составляет около 275г. На 100 грамм это составляет 131,3 ккал.
Подходит ли Печень с макаронами для похудения?
Печень с макаронами имеет низкую калорийность — 131,3 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Печень с макаронами?
Порция Печень с макаронами содержит около 33,3г белка при общем весе порции 275г. Это 12,1г белка на 100г, что покрывает примерно 67% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Печень с макаронами?
Проще всего отслеживать Печень с макаронами с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Печень с макаронами сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Печень с макаронами | 265г | 343.0 | 32,3г | -18 kcal, меньше белка |
| Печень с макаронами | 275г | 366.0 | 31,1г | +5 kcal, меньше белка |
| Курица с пастой | 355г | 652.0 | 47,8г | +291 kcal, больше белка |
| Обед из супа и макарон с мясом | 445г | 487.0 | 31г | +126 kcal, меньше белка |
| Макароны с курицей | 250г | 282.0 | 28,3г | -79 kcal, меньше белка |