Сколько калорий в Безглютеновый кекс?
Безглютеновый кекс содержит 128 калорий на порцию (6% от дневной нормы в 2000 ккал), с 9г жиров, 14г углеводов и 1г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Безглютеновый кекс
Пищевая ценность Безглютеновый кекс на 100 грамм
Что входит в состав Безглютеновый кекс
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Мука рисовая (безглютеновая) | 16г | 337,5 ккал | 0г | 6,3г | 56,3г |
| Яйцо куриное | 14г | 157,1 ккал | 7,1г | 7,1г | 0г |
| Масло сливочное | 8г | 687,5 ккал | 0г | 87,5г | 0г |
| Эритритол (подсластитель) | 1г | 0 ккал | 0г | 0г | 100г |
| Разрыхлитель и ванилин | 1г | 100 ккал | 0г | 0г | 0г |
Откуда берутся калории в Безглютеновый кекс
Как Безглютеновый кекс вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 128 ккал | 6% |
| Белки | 1г | 2% |
| Жиры | 9г | 14% |
| Углеводы | 14г | 5% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Безглютеновый кекс
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Безглютеновый кекс
Сколько калорий в Безглютеновый кекс?
Полная порция Безглютеновый кекс содержит примерно 128 ккал. Общий вес порции составляет около 40г. На 100 грамм это составляет 320 ккал.
Подходит ли Безглютеновый кекс для похудения?
Безглютеновый кекс имеет высокую калорийность — 320 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Безглютеновый кекс?
Порция Безглютеновый кекс содержит около 1г белка при общем весе порции 40г. Это 2,5г белка на 100г, что покрывает примерно 2% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Безглютеновый кекс?
Проще всего отслеживать Безглютеновый кекс с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Безглютеновый кекс сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Сырники в аэрогриле | 202г | 278.0 | 31г | +150 kcal, больше белка |
| Блины | 526г | 956.0 | 30г | +828 kcal, больше белка |
| Творог и яйца | 227г | 367.0 | 31,5г | +239 kcal, больше белка |
| Сырники | 140г | 334.0 | 17,8г | +206 kcal, больше белка |
| Сырники классические | 115г | 276.0 | 15г | +148 kcal, больше белка |