Сколько калорий в Чуду дагестанский мясной?

Чуду дагестанский мясной содержит 316 калорий на порцию (16% от дневной нормы в 2000 ккал), с 15г жиров, 30г углеводов и 16г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.

Отслеживайте питание легко с помощью ИИ

Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.

Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений

Сколько калорий и питательных веществ в порции Чуду дагестанский мясной

Общий вес: 130г
316.0
ккал
16г
Белки
15г
Жиры
30г
Углеводы

Пищевая ценность Чуду дагестанский мясной на 100 грамм

243.1
ккал
12,3г
Белки
11,5г
Жиры
23,1г
Углеводы

Что входит в состав Чуду дагестанский мясной

Ингредиент Количество Калории Белки Жиры Углеводы
Пшеничное тесто 100г 275 ккал 55г
Говяжий фарш 130г 253,8 ккал 18,5г 20г
Картофель 40г 75 ккал 2,5г 17,5г
Лук и специи 10г 450 ккал 10г 50г 10г

Откуда берутся калории в Чуду дагестанский мясной

43%
38%
20%
Жиры 43% Углеводы 38% Белки 20%

Как Чуду дагестанский мясной вписывается в ваш дневной рацион

Питательное вещество Количество % дневной нормы
Калории 316 ккал 16%
Белки 16г 32%
Жиры 15г 23%
Углеводы 30г 10%

На основе дневного рациона в 2000 ккал.

Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Чуду дагестанский мясной

🏃
Бег
32 мин
🚴
Велосипед
37 мин
🚶
Ходьба
73 мин

Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.

Частые вопросы о Чуду дагестанский мясной

Сколько калорий в Чуду дагестанский мясной?

Полная порция Чуду дагестанский мясной содержит примерно 316 ккал. Общий вес порции составляет около 130г. На 100 грамм это составляет 243,1 ккал.

Подходит ли Чуду дагестанский мясной для похудения?

Чуду дагестанский мясной имеет умеренную калорийность — 243,1 ккал на 100г. Оно может вписаться в диету для похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами или салатом, чтобы увеличить объём без лишних калорий.

Сколько белка в Чуду дагестанский мясной?

Порция Чуду дагестанский мясной содержит около 16г белка при общем весе порции 130г. Это 12,3г белка на 100г, что покрывает примерно 32% рекомендуемой дневной нормы в 50г.

Как проще всего отслеживать калории в Чуду дагестанский мясной?

Проще всего отслеживать Чуду дагестанский мясной с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.

Как Чуду дагестанский мясной сравнивается с похожими блюдами?

Блюдо Вес Калории Белки по сравнению с этим
Пирожок с мясом 65г 157.0 -159 kcal, меньше белка
Манты с мясом и картофелем 193г 364.0 17,8г +48 kcal, больше белка
Манты с мясом и картофелем 75г 135.0 5,8г -181 kcal, меньше белка
Манты 340г 452.0 18,4г +136 kcal, больше белка
Манты с мясом и картофелем 260г 540.6 22,3г +224 kcal, больше белка