Сколько калорий в Блины с мясом?
Блины с мясом содержит 577,9 калорий на порцию (29% от дневной нормы в 2000 ккал), с 37,4г жиров, 34,8г углеводов и 25,1г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Блины с мясом
Пищевая ценность Блины с мясом на 100 грамм
Что входит в состав Блины с мясом
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Блины (основа) | 120г | 187 ккал | 5,1г | 6г | 28г |
| Фарш мясной обжаренный (говядина и свинина) | 90г | 243 ккал | 21г | 17г | 1,2г |
| Масло для обжарки | 15г | 898,7 ккал | 0,7г | 99,3г | 0,7г |
Откуда берутся калории в Блины с мясом
Как Блины с мясом вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 577,9 ккал | 29% |
| Белки | 25,1г | 50% |
| Жиры | 37,4г | 58% |
| Углеводы | 34,8г | 12% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Блины с мясом
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Блины с мясом
Сколько калорий в Блины с мясом?
Полная порция Блины с мясом содержит примерно 577,9 ккал. Общий вес порции составляет около 225г. На 100 грамм это составляет 256,8 ккал.
Подходит ли Блины с мясом для похудения?
Блины с мясом имеет высокую калорийность — 256,8 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Блины с мясом?
Порция Блины с мясом содержит около 25,1г белка при общем весе порции 225г. Это 11,2г белка на 100г, что покрывает примерно 50% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Блины с мясом?
Проще всего отслеживать Блины с мясом с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Блины с мясом сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Блины с творогом | 200г | 400.0 | 21г | -177 kcal, меньше белка |
| Блины с начинкой | 185г | 345.0 | 15,6г | -232 kcal, меньше белка |
| Блинчик с мясом | 90г | 230.0 | 11г | -347 kcal, меньше белка |
| Блинчики с паштетом | 115г | 285.0 | 9г | -292 kcal, меньше белка |
| Блинчики с начинкой | 280г | 528.0 | 36г | -49 kcal, больше белка |