Сколько калорий в Чикенбургер и фри?
Чикенбургер и фри содержит 551 калорий на порцию (28% от дневной нормы в 2000 ккал), с 23,2г жиров, 68,4г углеводов и 16,7г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Чикенбургер и фри
Пищевая ценность Чикенбургер и фри на 100 грамм
Что входит в состав Чикенбургер и фри
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Картофель фри (малая порция) | 80г | 290 ккал | 3,4г | 14г | 38г |
| Соль | 5г | 0 ккал | 0г | 0г | 0г |
| Чикенбургер | 129г | 247,3 ккал | 10,9г | 9,3г | 29,5г |
Откуда берутся калории в Чикенбургер и фри
Как Чикенбургер и фри вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 551 ккал | 28% |
| Белки | 16,7г | 33% |
| Жиры | 23,2г | 36% |
| Углеводы | 68,4г | 23% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Чикенбургер и фри
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Чикенбургер и фри
Сколько калорий в Чикенбургер и фри?
Полная порция Чикенбургер и фри содержит примерно 551 ккал. Общий вес порции составляет около 214г. На 100 грамм это составляет 257,5 ккал.
Подходит ли Чикенбургер и фри для похудения?
Чикенбургер и фри имеет высокую калорийность — 257,5 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Чикенбургер и фри?
Порция Чикенбургер и фри содержит около 16,7г белка при общем весе порции 214г. Это 7,8г белка на 100г, что покрывает примерно 33% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Чикенбургер и фри?
Проще всего отслеживать Чикенбургер и фри с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Чикенбургер и фри сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Чикенбургер и фри | 245г | 749.0 | 16,3г | +198 kcal, меньше белка |
| Чикенбургер | 175г | 433.0 | 17,3г | -118 kcal, больше белка |
| Чикенбургер | 195г | 552.0 | 24,4г | +1 kcal, больше белка |
| Чикенбургер | 134г | 322.0 | 12г | -229 kcal, меньше белка |
| чикен бургер | 275г | 615.0 | 28,9г | +64 kcal, больше белка |