Сколько калорий в Чикенбургер и фри?
Чикенбургер и фри содержит 749 калорий на порцию (37% от дневной нормы в 2000 ккал), с 42г жиров, 74,4г углеводов и 16,3г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Чикенбургер и фри
Пищевая ценность Чикенбургер и фри на 100 грамм
Что входит в состав Чикенбургер и фри
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Булочка для бургера | 50г | 290 ккал | 9г | 6г | 50г |
| Куриная котлета в панировке | 60г | 266,7 ккал | 13,3г | 16,7г | 16,7г |
| Майонезный соус | 20г | 650 ккал | 1г | 70г | 5г |
| Салат Айсберг | 15г | 13,3 ккал | 1,3г | 0г | 2,7г |
| Картофель фри | 100г | 312 ккал | 3,4г | 15г | 38г |
Откуда берутся калории в Чикенбургер и фри
Как Чикенбургер и фри вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 749 ккал | 37% |
| Белки | 16,3г | 33% |
| Жиры | 42г | 65% |
| Углеводы | 74,4г | 25% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Чикенбургер и фри
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Чикенбургер и фри
Сколько калорий в Чикенбургер и фри?
Полная порция Чикенбургер и фри содержит примерно 749 ккал. Общий вес порции составляет около 245г. На 100 грамм это составляет 305,7 ккал.
Подходит ли Чикенбургер и фри для похудения?
Чикенбургер и фри имеет высокую калорийность — 305,7 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Чикенбургер и фри?
Порция Чикенбургер и фри содержит около 16,3г белка при общем весе порции 245г. Это 6,7г белка на 100г, что покрывает примерно 33% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Чикенбургер и фри?
Проще всего отслеживать Чикенбургер и фри с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Чикенбургер и фри сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Чикенбургер и фри | 214г | 551.0 | 16,7г | -198 kcal, больше белка |
| Чикенбургер | 134г | 322.0 | 12г | -427 kcal, меньше белка |
| Чикенбургер | 175г | 433.0 | 17,3г | -316 kcal, больше белка |
| Чикенбургер | 195г | 552.0 | 24,4г | -197 kcal, больше белка |
| Чикенбургер | 134г | 322.0 | 11,3г | -427 kcal, меньше белка |