Сколько калорий в Слойка с начинкой?
Слойка с начинкой содержит 304 калорий на порцию (15% от дневной нормы в 2000 ккал), с 16,1г жиров, 35г углеводов и 4,1г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Слойка с начинкой
Пищевая ценность Слойка с начинкой на 100 грамм
Что входит в состав Слойка с начинкой
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Слоеное тесто | 65г | 400 ккал | 6,2г | 24,6г | 36,9г |
| Яблочная начинка | 30г | 80 ккал | 0,3г | 0,3г | 20г |
| Сахарная пудра | 5г | 400 ккал | 0г | 0г | 100г |
Откуда берутся калории в Слойка с начинкой
Как Слойка с начинкой вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 304 ккал | 15% |
| Белки | 4,1г | 8% |
| Жиры | 16,1г | 25% |
| Углеводы | 35г | 12% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Слойка с начинкой
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Слойка с начинкой
Сколько калорий в Слойка с начинкой?
Полная порция Слойка с начинкой содержит примерно 304 ккал. Общий вес порции составляет около 100г. На 100 грамм это составляет 304 ккал.
Подходит ли Слойка с начинкой для похудения?
Слойка с начинкой имеет высокую калорийность — 304 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Слойка с начинкой?
Порция Слойка с начинкой содержит около 4,1г белка при общем весе порции 100г. Это 4,1г белка на 100г, что покрывает примерно 8% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Слойка с начинкой?
Проще всего отслеживать Слойка с начинкой с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Слойка с начинкой сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Слойка с яблоком | 105г | 330.0 | 4г | +26 kcal, меньше белка |
| Слойка с начинкой | 110г | 475.0 | 6г | +171 kcal, больше белка |
| Слойки с яблоком | 225г | 568.5 | 4,1г | +264 kcal, столько же белка |
| Слойка с яблоком | 115г | 357.0 | 4,7г | +53 kcal, больше белка |
| Пончик с шоколадом | 85г | 320.0 | 6г | +16 kcal, больше белка |