Сколько калорий в Куриный суп-лапша?
Куриный суп-лапша содержит 157 калорий на порцию (8% от дневной нормы в 2000 ккал), с 5,3г жиров, 13,9г углеводов и 12,1г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Куриный суп-лапша
Пищевая ценность Куриный суп-лапша на 100 грамм
Что входит в состав Куриный суп-лапша
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Мясной бульон | 500г | 18 ккал | 2г | 1г | 0,2г |
| Пшеничная лапша | 50г | 130 ккал | 4г | 0,6г | 25г |
| Зеленый лук | 5г | 40 ккал | 2г | 0г | 8г |
Откуда берутся калории в Куриный суп-лапша
Как Куриный суп-лапша вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 157 ккал | 8% |
| Белки | 12,1г | 24% |
| Жиры | 5,3г | 8% |
| Углеводы | 13,9г | 5% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Куриный суп-лапша
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Куриный суп-лапша
Сколько калорий в Куриный суп-лапша?
Полная порция Куриный суп-лапша содержит примерно 157 ккал. Общий вес порции составляет около 555г. На 100 грамм это составляет 28,3 ккал.
Подходит ли Куриный суп-лапша для похудения?
Куриный суп-лапша имеет низкую калорийность — 28,3 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Куриный суп-лапша?
Порция Куриный суп-лапша содержит около 12,1г белка при общем весе порции 555г. Это 2,2г белка на 100г, что покрывает примерно 24% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Куриный суп-лапша?
Проще всего отслеживать Куриный суп-лапша с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Куриный суп-лапша сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Острая лапша | 455г | 329.0 | 12,9г | +172 kcal, больше белка |
| Куриный бульон | 295г | 112.0 | 13,9г | -45 kcal, больше белка |
| Лаваш с сыром и смузи | 370г | 497.0 | 18,6г | +340 kcal, больше белка |
| Рыбный суп с лососем | 202г | 60.0 | 7г | -97 kcal, меньше белка |
| Рамен со свининой | 300г | 310.0 | 14г | +153 kcal, больше белка |