Сколько калорий в Блинчики классические?
Блинчики классические содержит 192 калорий на порцию (10% от дневной нормы в 2000 ккал), с 4,8г жиров, 31,3г углеводов и 6г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Блинчики классические
Пищевая ценность Блинчики классические на 100 грамм
Что входит в состав Блинчики классические
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Молоко 2.5% | 52г | 51,9 ккал | 2,9г | 2,5г | 4,8г |
| Мука пшеничная высшего сорта | 35г | 340 ккал | 9,1г | 1,1г | 73,4г |
| Яйцо куриное | 10г | 160 ккал | 13г | 11г | 1г |
| Сахар-песок | 3г | 400 ккал | 0г | 0г | 100г |
| Масло подсолнечное | 2г | 900 ккал | 0г | 100г | 0г |
Откуда берутся калории в Блинчики классические
Как Блинчики классические вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 192 ккал | 10% |
| Белки | 6г | 12% |
| Жиры | 4,8г | 7% |
| Углеводы | 31,3г | 10% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Блинчики классические
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Блинчики классические
Сколько калорий в Блинчики классические?
Полная порция Блинчики классические содержит примерно 192 ккал. Общий вес порции составляет около 102г. На 100 грамм это составляет 188,2 ккал.
Подходит ли Блинчики классические для похудения?
Блинчики классические имеет умеренную калорийность — 188,2 ккал на 100г. Оно может вписаться в диету для похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами или салатом, чтобы увеличить объём без лишних калорий.
Сколько белка в Блинчики классические?
Порция Блинчики классические содержит около 6г белка при общем весе порции 102г. Это 5,9г белка на 100г, что покрывает примерно 12% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Блинчики классические?
Проще всего отслеживать Блинчики классические с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Блинчики классические сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Блины на молоке | 340г | 745.0 | 21,9г | +553 kcal, больше белка |
| Блин (1 шт.) | 50г | 108.0 | 2,9г | -84 kcal, меньше белка |
| Классические блины | 80г | 216.0 | 3г | +24 kcal, меньше белка |
| Блины на молоке | 119г | 239.4 | 7,4г | +47 kcal, больше белка |
| Блины классические | 95г | 216.0 | 5,7г | +24 kcal, меньше белка |