Сколько калорий в Курица с помидорами?
Курица с помидорами содержит 115 калорий на порцию (6% от дневной нормы в 2000 ккал), с 2г жиров, 2г углеводов и 20г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Курица с помидорами
Пищевая ценность Курица с помидорами на 100 грамм
Что входит в состав Курица с помидорами
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Куриное филе отварное | 65г | 164,6 ккал | 30,8г | 3,1г | 0г |
| Помидоры черри | 43г | 18,6 ккал | 0г | 0г | 4,7г |
| Соль | 0г | 0 ккал | 0г | 0г | 0г |
Откуда берутся калории в Курица с помидорами
Как Курица с помидорами вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 115 ккал | 6% |
| Белки | 20г | 40% |
| Жиры | 2г | 3% |
| Углеводы | 2г | 1% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Курица с помидорами
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Курица с помидорами
Сколько калорий в Курица с помидорами?
Полная порция Курица с помидорами содержит примерно 115 ккал. Общий вес порции составляет около 108г. На 100 грамм это составляет 106,5 ккал.
Подходит ли Курица с помидорами для похудения?
Курица с помидорами имеет низкую калорийность — 106,5 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Курица с помидорами?
Порция Курица с помидорами содержит около 20г белка при общем весе порции 108г. Это 18,5г белка на 100г, что покрывает примерно 40% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Курица с помидорами?
Проще всего отслеживать Курица с помидорами с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Курица с помидорами сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Курица с черри | 268г | 299.0 | 53,8г | +184 kcal, больше белка |
| Рис с курицей | 100г | 128.0 | 10,8г | +13 kcal, меньше белка |
| Салат с курицей | 160г | 154.0 | 25,3г | +39 kcal, больше белка |
| Рис с курицей и помидорами | 100г | 126.0 | 12,3г | +11 kcal, меньше белка |
| Паста с курицей | 325г | 525.0 | 47,9г | +410 kcal, больше белка |