Сколько калорий в Картофель с чаем?
Картофель с чаем содержит 367 калорий на порцию (18% от дневной нормы в 2000 ккал), с 5,1г жиров, 76,5г углеводов и 4,1г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Картофель с чаем
Пищевая ценность Картофель с чаем на 100 грамм
Что входит в состав Картофель с чаем
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Картофель на пару | 200г | 80 ккал | 2г | 0,1г | 18г |
| Зеленый лук | 10г | 30 ккал | 1г | 0,1г | 5г |
| Напиток Maxi Tea лимон | 500г | 32 ккал | 0г | 0г | 8г |
| Масло сливочное | 5г | 880 ккал | 0,8г | 98г | 0,6г |
| Соль | 2г | 0 ккал | 0г | 0г | 0г |
Откуда берутся калории в Картофель с чаем
Как Картофель с чаем вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 367 ккал | 18% |
| Белки | 4,1г | 8% |
| Жиры | 5,1г | 8% |
| Углеводы | 76,5г | 26% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Картофель с чаем
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Картофель с чаем
Сколько калорий в Картофель с чаем?
Полная порция Картофель с чаем содержит примерно 367 ккал. Общий вес порции составляет около 717г. На 100 грамм это составляет 51,2 ккал.
Подходит ли Картофель с чаем для похудения?
Картофель с чаем имеет низкую калорийность — 51,2 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Картофель с чаем?
Порция Картофель с чаем содержит около 4,1г белка при общем весе порции 717г. Это 0,6г белка на 100г, что покрывает примерно 8% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Картофель с чаем?
Проще всего отслеживать Картофель с чаем с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Картофель с чаем сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Драник с грибами | 405г | 557.0 | 8,8г | +190 kcal, больше белка |
| Салат с осьминогом | 230г | 284.0 | 16,7г | -83 kcal, больше белка |
| Чечевичный суп и чай | 585г | 254.0 | 11,3г | -113 kcal, больше белка |
| Свекольник нежирный | 520г | 210.0 | 11г | -157 kcal, больше белка |
| Окрошка на кефире | 534г | 356.0 | 22,6г | -11 kcal, больше белка |