Сколько калорий в Блинчики с малиной?
Блинчики с малиной содержит 414,2 калорий на порцию (21% от дневной нормы в 2000 ккал), с 18,4г жиров, 52,3г углеводов и 9,9г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Блинчики с малиной
Пищевая ценность Блинчики с малиной на 100 грамм
Что входит в состав Блинчики с малиной
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Блинчики с заварным кремом и малиной «Уже Готово» | 190г | 218 ккал | 5,2г | 9,7г | 27,5г |
Откуда берутся калории в Блинчики с малиной
Как Блинчики с малиной вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 414,2 ккал | 21% |
| Белки | 9,9г | 20% |
| Жиры | 18,4г | 28% |
| Углеводы | 52,3г | 17% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Блинчики с малиной
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Блинчики с малиной
Сколько калорий в Блинчики с малиной?
Полная порция Блинчики с малиной содержит примерно 414,2 ккал. Общий вес порции составляет около 190г. На 100 грамм это составляет 218 ккал.
Подходит ли Блинчики с малиной для похудения?
Блинчики с малиной имеет умеренную калорийность — 218 ккал на 100г. Оно может вписаться в диету для похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами или салатом, чтобы увеличить объём без лишних калорий.
Сколько белка в Блинчики с малиной?
Порция Блинчики с малиной содержит около 9,9г белка при общем весе порции 190г. Это 5,2г белка на 100г, что покрывает примерно 20% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Блинчики с малиной?
Проще всего отслеживать Блинчики с малиной с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Блинчики с малиной сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Блинчики с черникой | 200г | 471.8 | 9,8г | +57 kcal, меньше белка |
| Блинчики с творогом | 150г | 292.0 | 14г | -122 kcal, больше белка |
| Блинчики с курицей | 250г | 371.2 | 19,9г | -43 kcal, больше белка |
| Блинчики с курицей | 190г | 282.0 | 15,1г | -132 kcal, больше белка |
| Блинчики с творогом | 215г | 381.0 | 18,5г | -33 kcal, больше белка |